¿Que hacer si es mi primera vez y me arde cuando me penetra mi novio? ¿Puedo tomar algo o realizar ejercicios?

No se que hacer he intentado con mi novio dos veces tener relaciones y nada, al momento que me penetra me arde demasiado, soy virgen, estamos teniendo problemas en la relación por eso. Tenemos 20 años, no se si influye pero yo soy bien pegada de las piernas. Como hago para poder estar con el y esta vez no fallarle.