Dusas sobre el consumo de Megaplex

Hola, soy nuevo en el entrenamiento corporal, un amigo que va al Gym me aconsejó comprar Megaplex y consumirlo luego de entrenar, hace poco me encontré otro amigo que también va a al Gym y me dijo que Megaplex es malo, la verdad necesito orientación acerca de este producto porque lo compré hace poco y lo empecé a consumir hoy luego del entrenamiento... Agradezco a todo aquel que pueda aclarar mis dudas sobre este producto.