Contar registros repetidos y agruparlos en Sql Server

Hola quería saber como puedo contar los datos y listarlos a la vez.

Ejemplo Tengo

2 tablas

Mail----> ID,IdCarpetaEstado,Asunto,Contenido (1 leído y 0 no leído)

Carpetas----->IdCarpeta,Nombre,CantMaiNoLeidos

Y yo quiero listar las carpetas

Carpetas

CantidadMailNOLeidos--------Nombre

20