Orino Poco o me parece esa sensación

Hola Experto estoy muy asustado. Le cuento
Hace una semana mi tía vino de alemania el 28 de agosto llego, junto con su hija e hijo.
Pues estoy asustado, por que a mi parecer orino muy poco. No se que puede ser no se si al estar nervioso es por eso, ya que soy hipocondríaco bastante diría yo me pongo mal, pienso que tengo algo Y como paso lo del E.Coli pues, más miedo tengo
Beber bebo poco liquido un vaso de agua o 2, lo que si tomo leche con café.
Fui al medico, ya que sufro de estreñimiento y la doctora me dijo que soy muy Psicosomático.
¿Qué me pasa Señor experto? La orina es clara, a veces fuerte pero creo que es por el café. Lo que si orino es cuando me levanto y bastante, pero a veces orino poco. No tengo ardor ni nada.
Lo que si me pasa es que estoy un poco malo de la garganta Tengo placas ya que lo noto roja.
Espero que me diga, que me pasa por que estoy que no duermo con esto de la orina
Fue leer un articulo del E.Coli y empezar así.
Un saludo, y muchas gracias.