¿La música tiene efecto en las personas?

Buenas, resulta que encontré música en YouTube en la cual decía que sirven para diferentes cosas (relajación, concentración, estudiar, leer, desestresarze, memorizar, etc) y mis preguntas son las siguientes : ¿Sirven? ¿Me la recomiendas? ¿Si las escucho mucho me volveré dependiente a ellas, (es decir que si no las escucho no podre hacer lo que quiero o me daría ansiedad)?

Aquí te dejo algunos links para que lo veas:

https://www.youtube.com/watch?v=MSSk5cfeESU

https://www.youtube.com/watch?v=mVmVXgy2WPo

https://www.youtube.com/watch?v=MTsJ8iNl2po

https://www.youtube.com/watch?v=AQDHecFB16k

https://www.youtube.com/watch?v=4R_QVPzj_BI

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