¿Esta bien la rutina que hago?

la cuestión es así cada día entreno dos grupos musculares por ejemplo: el lunes ejercito pecho y bíceps. Con 4 series de 12 repeticiones con la carga máx posible para romper fibras.la pregunta es continuando con este tipo de entrenamiento lograre sacar mas masa muscular o hay otro camino(aunque mas duro no importa)de conseguir mejores resultados. Gracias