¿Me ayudarían con mi primer ciclo ?

que tal amigos, les comento hace un tiempo que pienso en hacer mi primer ciclo de estanozolol (que es lo que me recomendaron para comenzar) y la verdad es que estoy medio perdido en el tema. Podrían ayudarme a confeccionar el ciclo con una dieta apropiada para hipertrofia y su correspondiente postciclo? Tengo 26 años peso 71kgs y mido 1.70. Desde ya muchas gracias y espero su respuesta.