Sistema de ejercicios en el fútbol sala

Hola que tal mi nombre es hinmer revill soy de venezuela, y estudio en la escuela internación de educación física y deporte en cuba, y en este momento estoy haciendo mi trabajo de diploma, y me gustaría que me aydara con respecto a eso, bueno en realidad mi pregunta es con respecto a esto, ¿qué sistemas de ejercicios se están utilizando en españa para desarrollar o mejorar la capacidad física? En este caso la velocidad, y si esta a en sus posibilidades de orientarme de como hacer una propuesta, que eso es parte de mi investigación, bueno no tengo más nada que decirle, me despiedo agradeciendo su más pronto respuesta y yo le estarw informando como va mi investigación, gracias...