calentamiento portero prebenjamin

Hola, me gustaria que me indicases ejercicios de calentamiento para portero de futbol sala prebenjamin.Muchas gracias de antemano.GARUS.

no se que quieres decir con eso,pero yo voy solo a los partidos y tal vez habia algun ejercicio que valiese para calentar a los jugadores y al portero a la vez, sin ser los tipicos tiros a porteria.De todas maneras te agradezco enormemente que me hallas contestado.Un saludo.Garus.