Como quitar regadera del grifo de teléfono de la ducha

Hola experto, tengo una ducha con mango de teléfono y el agua sale de forma irregular por la tapa o la regadera, en concreto los chorritos salen mal por la zona más exterior, la de mayor diámetro. No sé cómo quitarla para limpiarla ya que la he tenido en vinagre y sigue igual.

Gracias por tu ayuda, un saludo