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Belleza y Cuidado corporal
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Trotar 30minutos diarios adelgaza las piernas?
Quiero trotar todos los días 30 minutos, ya q a la semana voy 3 o cuatro veces al gym, si hago máquinas sólo hago piernas y luego como aeróbico hago ubound o top ride, pero noto q mis piernas están más gruesas y escuche que trotar puede ayudarme a...