Espasmofilia

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Obtener masa muscular

Soy carlos tengo 18 años yo solo quería preguntar ¿Cuál es la rutina adecuada para ganar masa muscular? Es que estoy desesperado porque quiero que mis músculos sean grandes sobre todo los brazos y el pecho si me pueden ayudar se los agradezco.
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¿Se puede presentar falta de aire al subir escaleras por gastritis?

Note que hay veces que subo una escalera y me falta el aire, el otro día un rato después de esto me di cuenta que tenia el abdomen muy hinchado, tengo gastritis erosiva, en tratamiento. Después subí otras escaleras inclusive más pisos y no me agite,...
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Siento molestias del lado izquierdo

Desde hace como 2 semanas que tuve lo que yo considero un ataque de pánico me empezaron esas molestias, van y vienen durante el día a veces se sienten como punzadas en el corazón y otras veces como un dolor moderado. Tengo 23 años, sin vicios (fumar,...
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Tengo 18 años y cuando mi pareja me acaricia el pene eyaculo enseguida. ¿Qué me pasa?

Soy un hombre de 18 años, que cuando su pareja le toca, le acaricia el pene sobre el pantalón eyacula muy rapido! Cuando me sucede eso me hago el leso el desentendido hago como que nada a pasado, me muevo entonces ella quita su mano y sigo besándola...
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80 mts planos

Quería preguntarte algo, tengo 14 años, soy atleta de velocidad, hago 80 mts planos por mi edad, pero el problema que tengo es que la resistencia no esta conmigo y toda la fuerza muscular que tengo al principio se me acaba después de la mitad de los...
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Tengo 17 años, Mantengo relaciones sexuales con mi pareja (masturbación, penetración y oral) y, por falta de lugar, lo hacemos en su casa donde suele haber gente que ni molesta ni hace ruido, pero se me hace imposible no estar un poco pendiente de...
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Dolor cerca del corazón

Ojala me puedas ayudar estaba sentado y de repente me dio un dolor muy intsenso por el corazón o en el mientras no respirara no había problema pero trataba de agarrar aire y dolía mucho esto duro como 1 minuto, también sentí como un poco de hormigueo...
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Necesito información sobre el resultado de una ecografía y dolor en los ovarios

Hace dos meses vengo tomando una píldora anticonceptiva combinada (minidril) durante 21 días al mes. Acabo de comenzar la tercera plaqueta el día de ayer, lunes. Mi última regla se inició el día 22 de abril. Mis reglas después de la toma de esa...
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