Remedio contra nervios, ansiedades y poder dormir

Preguntas y respuestas relacionadas

Bajar grasa en Abdomen y Aumentar Masa Muscular

Tengo 20 anios y mido 1 64, estoy flaco de complexión pero tengo pansa y tengo un poco de flacidez quisiera saber como bajar esa pansa y aumentar masa muscular en mis brazos y estar más firme... Quisiera saber que tipo de comidas debo llevar, ya que...
1 respuesta

¿Por qué siento molestia en la garganta?

No tengo gripe llevo un tiempito con malestar en la garganta no me duele solo a veces siento irritación no me molesta todo el tiempo al tragar a veces más que otras y siento como que me falta la respiración no todo el tiempo llevo así como 2 meses yo...
1 respuesta

Cambio de grupo de cotización

Estoy de baja laboral por una crisis de ansiedad que sufrí tras una disputa laboral porque me querían hacer firmar unas nóminas de hace tres años para poder solventar una deuda que la empresa tenía, y con esta "chapuza" lo arreglaban. Me negué porque...
1 respuesta

Obsesión por bajar de peso me está haciendo daño..

Solicito apoyo con sugerencias adecuadas. Soy mujer, 35 años, mido 1.52 metros y peso 90 kilos. He probado de todo para bajar de peso, desde nutriologos, acupuntura, medicamentos comerciales, a veces exceso de ejercicio, visita a grupos de autoayuda...
1 respuesta

El colon irritable tiene cura?

Hace 3 años atrás me diagnosticaron Colón irritable, me hicieron estudios de intolerancia a la lactosa y al gluten y ambos salieron negativos. También me hicieron un estudio que determinó que tenía super población de bacterias en el intestino y me...
2 respuestas

¿Son daños reversibles en el estomago?

42 años. En gastroscopia me ven “aspecto atrofico en mucosa de cuerpo y antro y eritemas parcheados”. Biopsia de muestra de antro normal (población glandular conservada, epitelio sin cambio enteroide y en lámina, sin inflitados inflamarorios) y...
1 respuesta

Descompresión axial, eficacia en hernia discal

En Septiembre 2017 empecé con síntomas de lo que iba a ser y sigue siendo, una hernia discal, L5 S1. A día de hoy sigo sin poder sentarme por dolor y ando con dificultad. No tengo pérdida de fuerza ni hormigueo pero sí dolor desde el glúteo y por...
2 respuestas

¿Qué plan de entrenamiento me recomendáis para ciclismo en juveniles?

Soy juvenil de primer año en un equipo ciclista y me gustaría saber un plan de entrenamiento semanal para poder guiar mis entrenamientos.
2 respuestas

¿Qué dieta de musculación he de llevar si tengo turnos de trabajo nocturnos?

Llevo bastante tiempo intentando encontrar una respuesta a esta cuestión y la verdad es que no encuentro casi nada que me ayude a solventarla, os cuento. Soy trabajador nocturno, tengo una jornada laboral de 10 horas diarias 6 días por semana que...
4 respuestas

Labrador chocolate cachorro (2meses)

Quería hacerle básicamente una serie de preguntas sobre mi cachorro labrador chocolate de apenas unos dos meses de edad... Primera: ¿Sus ojos verdes se oscurecerán con el tiempo verdad? Segunda: Tiene muchas legañas, ¿Eso es mala señal? Tercera:...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema