Elección botas de esquí

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Ventanas PVC Kömmerling Elegance o Decanor Classic

Vamos a cambiar las ventanas de casa, en PVC. Es un piso frío pero con pocos ruidos exteriores. Nos han pasado dos presupuestos, ambos muy parecidos de precio: Uno es de la empresa Leroy Merlin, de la serie Kömmerling Eurofutur Elegance con doble...
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Pesas y musculación

Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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Que presupuesto de ventanas elegir

Estoy mirando presupuestos para una reforma integral y ando muy dudosa con la partida de carpintería. Mi casa es una vivienda unifamiliar en el pueblo de Valdemorillo, que es un pueblo cercano a la sierra norte de Madrid, es decir en invierno hace...
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Grifería ducha

He comprado un piso de obra nueva y quería cambiar la grifería de la ducha que ellos van a poner por otra pero dicen que no lo hacen. Así que te quería consultar si lo podre cambiar posteriormente sin hacer obras. La grifería que van a ponerme es la...
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Diferencias Relax - Flex - Pikolin

Necesito cambiarme el colchón y por lo que he podido comprobar, Relax, Flex y Pikolin son las marcas más famosas. Me gustaría saber cuál de las tres es la mejor. Pikolin y Flex hacen publicidad pero Relax no la conocía, aunque sus colchones me...
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Preparación para 800 o 1500

Veréis tras un periodo de inactividad (dos meses) he empezado a correr otra vez (antes hacia artes marciales tres veces por semana y un día una hora de fútbol), llevo un mes aprox. Con el siguiente entrenamiento: 2 o 3 veces a la semana hago un...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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¿Con pesas no crezco?

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Carga terraza - Grieta

Tenemos una terraza de unos 3o metros cuadrados y hemos puesto durante un mes aproximadamente una piscina de plástico intex de aprox. 2500 - 3000 litros, ahora ya no la tenemos pero hemos visto que han salido unas pequeñas grietas en el techo del...
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¿Cómo aumentar la masa pectoral?

Me llamo Víctor tengo 17 años y voy al gimnasio desde hace más de un año, aunque me lo tomo más en serio desde hace unos 3 meses. Ahí consigo mejorar mis Bíceps, Tríceps, Abdominales, Dorsales... Todo excepto el pectoral, como mucho consigo que se...
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