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Tipo de masaje para contractura en trapecio/cervical

Soy una chica de 40 y hace unos 5 años me hice daño cogiendo peso, yo relaciono mi contractura a ese momento, el caso es que el médico de cabecera ya me mandó al especialista y me hicieron rehabilitación, cuando volví a verle yo estaba igual, y me...
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Amiga con artrosis y rehuma

Otra vez soy yo, perdona que te moleste pero quisiera hacerte otra pregunta, ya que me orientas bastante con tus respuestas. Tengo una amiga que tiene artrosis y rehuma y últimamente le duele bastante la rodilla, acudió al traumatólogo y este no le...
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Dentro de cuanto tiempo se pasa la lumbalgia traumática?

Me caí de rodillas y en ese momento no sentí dolor, al día siguiente me empezó a doler la espalda baja, me sacaron rayos y me dijeron que mi espalda baja en lugar de estar curva estaba recta, me recetaron dos ampollas por dos días y Diclofenaco por 7...
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Mi cachorro tiene displasia de cadera

Posiblemente mi cachorro tenga displasia de cadera, yo lo que quería preguntar, es si a los 4 meses de edad que tiene mi cachorro San Bernardo, ya le podría dar unas tabletas especiales que sirven para la displasia. Mi inquietud es saber si a los 4...
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¿Qué proteína seria buena para coger volumen?

Llevo 2 meses en el gimnasio mido 176 . Peso 63 kilos voy al gimnasio de lunes a sábados y tengo mi rutina la que me indika el entrenador quisiera saber cual de estas dos proteínas es mejor para yo comprarla la whey protein o la proteína suero de...
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Duda sobre encimera de granito

Hace más o menos un mes me instalaron la cocina. Elegí una encimera de granito internacional que en la tienda lo llaman Arena Oro. La encimera no era suave y no tenía el brillo que yo he visto en otras encimeras de granito, y además cuando se moja se...
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Transformador para Led

Quiero poner en el pasillo un detector con una tira led. El detector ya lo tengo y las pruebas me han ido bien con la típica bombilla. El otro día compre una tira led de 5 metros, en la bolsa pone 3528LED DC12V power 4.8w 60PCS/M Entiendo que va con...
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Problema artrosis perro

Tengo un Golden Retriever que acaba de cumplir 8 años. Hace aproximadamente 2 meses que noto cojear ami perro de la mano derecha, solo en frio, cuando se levanta y luego se le pasa. Lo he llevado a mi veterinario y después de hacerle unas placas, me...
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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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¿Cómo puedo volver a correr como antes después de una lesión importante y seis meses sin deporte?

Me han diagnosticado condroma-lacia rotuliana, según he leído es la lesión del corredor, llevo más de seis meses sin poder hacer nada, y ahora me encuentro mejor de la lesión, mi trabajo me exige tener que estar en forma, así que quiero ponerme a...
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