Bicicleta nueva

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¿Cómo tonificar mi cuerpo?

Soy una joven de 22 años, mido 1.60 y peso unos 48 kg. Tengo en cuerpo "fofo" y me gustaría poder tonificarlo para sentirme mejor conmigo misma. Hago de 30 a 60 minutos de bicicleta estática cinco días a la semana, ¿Eso me sirve para tonificarme?...
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Duda sobre la preferencia en el carril bici

Resulta que para salir de mi cochera comunitaria debo subir una rampa y antes de incorporarme a la carretera debo atravesar obligatoriamente un carril bici de reciente construcción. Pues bien, las pocas veces que he coincidido con una bici le he...
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Lesiones de rodilla

<address>tengo 39 años, hace 6 años para perder peso me puse a hacer ejercicio fisico, ademas de dieta, hice bicicleta estatica, hasta que me propuse correr, perdi en 3 años 15 kilos, pero en el 2007 tuve una lesion meniscal, cuerno externo del...
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Ejercicios posibles después de operación hernia discal

Mi nombre es francisco, hace 6 años me opere de la columna vertebral, extirpación de hernia discal L4 L5, y tengo también muy dañada actualmente la hernia L5 S1. Trabajo en un bar, y hago muy poco ejercicio, aparte de estar muchas horas de pie, y...
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Precios

Me podría pasar una lista de precios de mano de obra de la estructura de una casa desde la cimentación ya que tengo el terreno. Solo de mano de obra tanto de zapatas (m3) vigas riostras(m3) muro de contención (m3)pilares (m3)forjado 25+5 (m2)zunchos...
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¿Adelgazar y tonificar con bici estática?

Soy nueva y tengo una consulta que me gustaria muchisimo que me aclarasen lo mas detalladamente posible; Siempre fui una persona delgada pero con morfología de pera, es decir, más delgada arriba y de piernas y muslos gruesos, después del embarazo...
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Neumaticos para ford focus 1.8 tdci 115 cv

Acabo de comprar un ford focus 1.8 tdci 115 cv sportbreak, matriculado en enero de 2007 Los neumáticos son 205/55 R16 91 V Ahora lleva unos Dunlop fast Response, No soy muy experto, agarran, pero hacen mucho ruido de rodadura Vivo en la zona de...
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Scenic 2004 1.6 16valvulas gasolina

He visto una Scenic de Enero de 2004 es motor gasolina un 1.6 16valvulas tiene 115cv y 44000km demostrables, siempre he andado con coches alemanes y no se como ira este coche, podéis decirme experiencias de propietarios o mecánicos que hayan tratado...
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Mi rock rider 5.2 con 700km

Mi bici la rock rider 5.2 decathlon tiene 700km y ya le suena el eje de pedalier. ¿Se puede arreglar? ¿La tendré que llevar a la tienda? No la pasa por allí a los tres meses pa lo de la garantía, la compre en agosto. ¿O m etendre que conformar ya que...
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El pedal del freno se va al fondo

Tengo un citroen saxo con frenos de tambor atrás, el otro día me salto la luz del liquido de frenos y dos días más tarde al frenar el pedal del freno se va al fondo de todo, creo que pierde liquido por la rueda trasera izquierda, ¿Quería saber de que...
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