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¿Qué puedo hacer con mis zapatos, los estoy perdiendo?
Tengo 15 pares de zapatos en una caja de cartón grande, metida en mi closet, nunca los uso, por lo general miro o limpio la caja cada 12 meses, la ultimas vez que la limpie vi unos tacones de madera desvoronandosen, como azúcar así, que los boten y...
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Para adelgazar quitarse la leche y el trigo
Soy ana y mido 164 prox y peso 63 k pero desde niña he tenido mucha barriga, el problema es que ahora al tener dos hijos mi barriga mide 94cm osea como si estuviese embarazada de seis meses y es agobiante llevo unos 20 días a dieta y con fármacos no...
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Como Aumento de masa
Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Rutina para Aumento de masa muscular
Desde hace algunos años practico con regularidad el levantamiento de pesas en el gym con el objetivo de aumentar mi masa muscular, y aunque ha sido difícil pues soy de contextura muy delgada (tipo ectomorfo), he logrado aumentar casi 12 Kg de...
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¿Tiene mi teléfono tiene solución?
Mi teléfono cayo al agua y le salió una mancha de huemedad. Intente prenderlo para saber como estaba y empezó a abrirme todas las aplicaciones incluso a llamar y perdí por completo el control de mi teléfono. Pero después simplemente la pantalla ya no...
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Busco más músculo y menos grasa en el estómago. Dudo tomar creatina y proteína
Tengo 38 hace poco más de un año empecé a ejercitarme, por trabajo no puedo asistir todas las semanas y los fines de semana, sábado y domingo, descanso. Roto por días en cuatro rutinas con repeticiones de 12 y series de 4 por grupo: bíceps y tríceps...
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Grieta en suelo tela asfáltica
Mi azotea es transitable, impermeabilizada con tela asfáltica y con loseta encima. Le ha salido una plantita en un borde y al quitarla ha salido la loseta entera y ha quedado un huequito donde se filtra agua y hace una humedad. ¿Algún producto para...
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Limpiafodos
Leo en muchas de las respuestas que se debe colocar el limpiafondos en posición de vaciado, ¿Qué es eso?. Yo tengo un robot limpiafondos automático, con una bolsa de tela donde se acumula la suciedad del fondo que el robot va aspirando, en resumen,...
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Inverter mitsubishi por conductos
Tengo instalada una maquina de 10500 calorías en un piso de 110m2 y está funcionando todo el día y no alcanza la temperatura de 22º que tengo programada, se para cada cierto tiempo pero creo que es para reducir la escarcha que acumula, comprobaron el...
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Consulta almohada
Mi hijo de 9 años se encapricho con una almohada viscoelástica que vio en una colchonería y la pidió para su cumpleaños, le compre la memory luxe de la tienda home. La almohada esta bien pero la encuentro muy alta para el ya que al presionarla con la...
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