Medidas mínimas para nadar

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Acuario 1200 litros

Me están construyendo un acuario de 1200 litros con estas medidas 2,50 largo 60 ancho y 80 alto junto con su mesa reforzada la cual apoyaría totalmente en el suelo, la verdad es que no se cuanto pesaría el acuario vacío pero seria mucho pensar que...
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¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?

Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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¿Pesas y natación?

Soy de chaval de 21 años, mido 1,77 y peso unos 60 kg. El principal objetivo que tengo es el de engordar, ya que las costillas un poco se me marcan, aunque no es una obsesión pero como me gusta el deporte pues lo intentare je je. Aparte de jugar al...
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Larvas

Tenemos una piscina que al acabar el verano "desconectamos" y dejamos a la buena de Dios hasta el año siguiente. Es una casa en el pueblo, que frecuentamos en verano, Navidad y fines de semanas esporádicos. Esto lo cuento porque hasta este año no...
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Fuga en piscina nueva

Hemos hecho una piscina que empezamos a finales del año pasado y la terminamos antes de semana santa, es de "vaso elevado" creo que se llama así (vamos que no esta enterrada) después de puesto el gresite y la depuradora la llenamos y el problema es...
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Sobre piscina con rebosadero reforma

Estoy reformando mi piscina y quisiera hacerla con linea de rebosadero continuo con el vaso de compensación por debajo del nivel . Tengo entendido que tendría que poner otra bomba o válvulas antiretorno y que el vaso tendría que ser de al menos el 7%...
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Fuga en piscina

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Hibernación de la piscina con sulfato de cobre.

Me hago cargo de una piscina de 330 metros cúbicos y quiero hibernarla con sulfato de cobre. Me gustaría saber en que medidas y como debería hacerlo. También me han comentado que si el sulfato de cobre en gran cantidad entra en el calderín podría...
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Rutina para mejorar velocidad y desarrollar músculo

Me gustaría tener una rutina para poder incrementar la velocidad de nado y también desarrollar músculo. Tengo 34 años y actualmente nado 3 días por semana (3000 metros en una hora y 5-10' por día) de forma aeróbica (unas cuantas piscinas con aletas...
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