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Rutinas de musculación para voleibol!

Me llamo Alex peso 75kg, mido 1.79, juegos al voleibol y aparte estoy estudiando INEF. Llevo dos años haciendo pesas y últimamente he hecho una rutina de tres días (pecho-tríceps, espalda-bíceps y piernas-hombro, con abdominales varias veces en el...
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¿Natación ayuda a la espalda?

Creo que estoy algo jorobado Tengo 15 y me parece que tengo cifosis Me habían dicho que la natación me ayudaría bastante Me podría decir ejercicios o que tipo de nado me ayudaría a tener una mejor postura
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Purgado de mangueras sistema continuo

Me gustaría que me dieras tu opinión, mi sistema de tinta continuo presenta aire en las mangueras trate de purgarlo de la siguiente manera: 1) Quitar los tapones de la parte de arriba de los cartuchos. 2) Destapar los respiraderos de los...
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Danza típica de Portugal

Solicito información relacionada con la danza típica de Portugal: vestuario, coreografía, origen, música, con el fin de representarla en una muestra folclórica que año a año se desarrolla en la institución educativa donde actualmente laboro.
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Como marcar los abdominales sin ir al GYM.

Desearía marcar mis abdominales pero sin necesidad de ir la dicho GYM, tengo 15 años mido 1.80 y peso unos 74-75.
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Como puedo convertir un iso a otro formato

Me descargué varios archivos pesados para poner a prueba mi Home Cinema y que son pequeños fragmentos de películas con su sonido dts, atmos, etc pero estos archivos me los ha descargado en formato ISO. Según he podido ver primero estos archivos hay...
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¿Por que parece mi escritorio como si fuera el de otra persona y de otro sistema operativo?

Es una cosa extraña, al poner en marcha mi PC hoy he visto mi escritorio como si fuera el de otro ordenador o de otra persona. ¿Qué ha podido pasar? Me he asustado, he hecho reiniciar y ha quedado como siempre, pero me preocupa. Tengo un ordenador...
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Como conectar en serie 4 computadoras a través de mi modem compartir archivos y todo eso

Tengo 4 computadoras de escritorio pero las quiero conectar en serie para que compartan archivos impresoras y todo eso a parte las quiero controlar desde una lap
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No sé porque pelean mis agapornis personata

Tengo dos agapornis personata papilleros de un año de edad, siempre han vivido juntos y desde que son pequeños han peleado. No sé su sexo por lo que no sé si sus peleas son por que ambos sean machos o hembras. Uno es demasiado tranquilo y otro muy...
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Tengo un video de procedencia Japón.. Como quitar el entrelazado con sony vegas? Me estoy volviendo loco!

Me he bajado algún tutorial de You tuve y nada... Otra cosa, ¿Qué plugin es mejor para remasterizar? Tengo el Newblue FxTotal, el Boris Continuor, el Net video, y el Vvreavel... La cosa es que me va bién con el Net video, pero en primeros planos,...
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