Determine el incremento aproximado - Mate 2

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Proteína y creatina para subir volumen

Llevo tiempo haciendo pesas me gustaría subir de volumen mido 190 cm y peso 85 kg y quisiera llegar a los 90 kg me voy a comprar la proteína de la marca On 100% whey protein y la creatina micronized creatine de dymatize y realizar una rutina de...
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Quien entiende sobre calculo integral

Cada ejercicio se debe resolver paso por paso, sin omitir ninguno, cuando se utilice una propiedad, definición o ley por favor enunciarla, así se fortalece el procedimiento utilizado. Grafica del ejercicio 1 y 8
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Ayudame con estadística por favor es urgente por favor

1) Se seleccionan 2 jurados de 4 suplentes para servir en un juicio por asesinato, con el uso de la notación A1, A3 denotar el evento simple de que se seleccionen los suplentes 1 y 3, liste (hacer lista) los elementos del espacio muestral "S" 2) Se...
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Aire acondicionado Cableado y cuadro eléctrico

Voy a instalarme 3 equipos de a/a de 6000,2000 y 2000 frigorías, he pensado poner un magneto para cada uno y proteger los 3 con un diferencial. Mi idea es 2,5mm de sección y 16a para el de 6000 frigorías (consumo nominal 1800w y pico de 2100w) y...
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Hematoma subcorionico

Tengo 7 semanas de embarazo. En ultrasonido todo esta bien, excepto por un hematoma subcorionico de 3.8 cm de largo por 0.76 de largo (ubicado a un lado del saco gestacional). El medico me mando reposo absoluto en cama, perlas de progesterona y 0.8...
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Abdominales con peso

¿Es verdad que hacer abdominales con peso hace que se te vea como "barriga"?
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Dieta detallada para ganar volumen muscular

Quería saber si me podéis proporcionar una dieta detallada para coger volumen. Porque estoy en el gimnasio año y medio y e bajado un poco más de 20 kilos de peso y he notado un aumento de mi musculatura, pero no consigo aumentar de volumen. Por eso...
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Pesas y musculación

Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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Como definirme sin aumentar volumen

Spero i no t molestes soi new i me tope con tu ficha no se ni que roio pero spero i m puedas ayudar... Me seria de gran ayuda que me dedicaras solo unos minutos plis... Tengo haciendo ejercicio más de un año pero pues no lo tomaba enserio i no era...
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