Duermo demasiado!

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Algo para artritis en golden retriever

Tengo un golden retriever de doce años, y de repente no quiere subir escaleras, tambiénnle cuesta más levantarse, pero estando de pie pasea normalmente. Lo operamos de bultos recientemente y le quitamos los testículos. Pero lo la artritis le ha...
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado

Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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Tengo fobia social, depresión y no se como continuar en la universidad

Ya fui diagnosticada por una psiquiatra. No se como sobrellevar esta situación, estoy en el 8vo semestre de arquitectura me falta un año y medio para terminar la carrera pero cada vez tengo menos ganas de estudiar y hacer los proyectos. Al principio,...
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Que rutina me recomiendan más

Quiero saber que rutina me recomiendan, Mi meta es aumentar masa o musculo. Pero casi no lo eh logrado, si eh visto cambios una vez aumente 2 kilos pero después que deje de consumir una proteína los baje pero no luego luego me mantuvo así unas 3...
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Puedo crecer a 1,75 tengo 17 años, mi Padre mide 1,78 y mi madre 1,67

Mido actualmente 1,71 y quiero saber si podré llegar a 1,75 tengo 17 años. Mi abuelo medía 1,77 y mi abuela 1,65. Considero que me alimento bien, harta fruta y verdura. Es posible crecer a esa estatura estoy tomando zinc de 10 MG, y me dijeron que...
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Busco consejos de series y fartlek para mejorar mi marca de atletismo en los 1000 metros

A todos/as, Escribo para que alguien me aconseje acerca de cómo mejorar mi carrera en 1000 metros. Tengo las pruebas dentro de 1 mes y he de bajar más o menos 1 minuto (sé que puede resulltar imposible, pero no quiero rendirme, el día de la prueba se...
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Tengo Hipoacusia de tipo neurocensorial, mejor conocido como "Tinnitus".

Tengo tinnitus desde hace 1 año y medio. Es un ruido insoportable, esta acabando con mis nervios, no me permite dormir. El otorrino no me da buen resultado, me han dado terapia de imanes, medicina homeópata y nada... ¿Alguien podría decirme que...
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Hipertrofia muscular

Quisiera saber cual es la mejor rutina para hipertrofiar la parte de los glúteos, caderas y piernas soy una mujer de 22 años peso 56 kg y mido 1.66cm
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¿Es posible que esté sobre entrenado si me canso mucho y me quedo sin fuerzas al hacer ejercicio?

Creo que estoy sobre entrenado porque me canso mucho en el gym y ya casi no me que dan fuerzas.
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Niño de algo más de 1 año se despierta cada hora o menos en su cuna

Hace poco hemos empezado a poner a dormir solo en su cuna y en su habitación a nuestro hijo de algo más de 1 año. Lleva durmiendo solo como un mes o así pero cada hora se suele despertar llamando. Si va el padre a ponerle el chupete protesta más para...
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