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Como puedo perder la barriga

Tengeriao 43 años 178 77kg delgado con algo de barriga quiero ir al gimnasio y me gustaría saber que debo hacer para perder barriga y ganar algo de peso o masa muscular lo mas importante es perder la barriga si alguien me puede ayudar lo agradeceria
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¿ Cómo puede eliminar el acné?

Les comento... Ya llevo varios años combatiendo contra el acné, tengo un acné quístico, pero me echo de todooo, no ven la cantidad, de cremas, jabones, lociones, y demás cosas que me aplicado, cuántas cosas también he tomado y no me pasa, tengo una...
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Reflujo

Mi problema es que tengo sensación de cuerpo extaño en la garganta y molestias estomacales como gases, flatulencia y pequeñas molestias. Fui al medico y me mandó al otorrino y me dijo que tenia laringitis por reflujo y me dio lansoprazol por 1 mes,...
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Dieta Atkins y efecto rebote

Hace 5 días que empecé la dieta Atkins con el propósito de hacer una dieta diferente a la que mi organismo no estuviera acostumbrado y perder drásticamente peso; sin embargo, ya esto saturada de tantas carnes, grasas, huevos, tocinos y esos alimentos...
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¿Por qué estoy engordando si a penas tengo apetito?

Tengo 37 años, mido 1.57, y peso 60kg. Los análisis endocrinos bien. Soy intolerante a una infinidad de alimentos. Normalmente cuando me alimento tengo molestias estomacales y digestiones pesadas. Hace varios meses que me levanto con la sensación de...
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Bacteria Helicobacter pylori

Me detectaron que tengo la bacteria de Helicobacter pilori, casi siempre he padecido de gastritis, pero la verdad hoy no me deja en paz el ardor de estomago... Fui al medico y me receto metronidazol, tetraciclina, pepto bismol en capsula y prilosec,...
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Bajar peso para joven 20 años 113kilos y 1.75m

Estoy mentalizandome en bajar peso pues cada vez más me cuesta hacer cosas tan simples como dar la vuelta a una manzana, subir dos pisos, levantarme, etc. La verdad es que nunca he sido flaco, siempre he sido rellenito, actualmente peso 113,5 kg y...
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Dieta para Diabetes Mellitus tipo II

Glucosa = 368.2 Triglicéridos = 508.4 Colesterol = 224.7 La prueba fue realizada por la mañana, en ayunas... Por favor, necesito ayuda para saber la dieta que debo seguir, alimentos que no debo ingerir... Me siento preocupado, ya que he bajado 50...
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Barriga hinchada luego de 3 meses de operacion

A finales de febrero, exactamente el 24, del presente año sufrí un ataque en el que me hirieron con una escopeta por el costado derecho, lastimando el hígado, fui operado de emergencia y gracias a Dios todo salio bien. En la operación, los doctores...
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Cardispan

Quisiera que me dieras información sobre el uso del Cardispan para eliminar la grasa de alguna zona específica. He leído algo de este medicamento y dicen que es muy bueno en medicina del deporte para eliminar la grasa de zonas difíciles. Yo estoy...
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