¿Importancia de la pretemporada?

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Sobrecarga isquiotibiales

Llevo arrastrando cansancio en las piernas hace dos meses, después de hacer unos ejercicios para potenciar el salto. Hace dos semanas sufrí sobrecarga de los isquiotibiales, llevo dos semanas y esta sera la tercera, pero el domingo tengo partido de...
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¿Cómo mejorar defensivamente en futbol?

Hace bastante que juego de central izquierdo y lateral a veces y quería saber algunos consejos que me puedan dar. Puedo decir que tengo un posicionamiento y visión de juego buenos, pero a la hora de dsiputar una pelota por el aire o el piso me cuesta...
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Molestia y un poco de dolor del DEDO ANULAR mano izq.

Me gustaría saber como solucionar mi problema. Te cuento que ayer jugando al fútbol, (juego yo como arquero - guardameta), un jugador de mi equipo me entrego el balón relativamente fuerte, el cual yo atraparía con las manos, pero resulta que el balón...
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Me han diagnosticado hernia L5-S1

Deshidratación L4-L5 y hernia L5-S1 leve, borrando grasa epidural y en contacto discreto con raiz nerviosa. Estoy en tratamiento con fisioterapia, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento lumbar y natación 2 días a la semana. Mi pregunta es la...
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Como puedo hacer para probarme el algún club soy argentino y tengo 23 años y estoy viviendo en santigo

Quiero probar y aver si ak tengo alguna oportunidad ya que en argentina esta muy difícil y tube que mudarme con mis padres a chile siempre juge de 7 mido 1.66 peso 55 kg y mi sueño es jugar al fútbol profesional
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Sobre tarjetas rojas y apelaciones

Desde República Dominicana: Esto sucedió en un torneo local regido por los reglamentos Fifa. Mientras se desarrollaba un partido, el árbitro del encuentro sanciona con tarjeta roja directa a un jugador. Este jugador no puede jugar por dos partidos...
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Soy arquero pero eh notado que hace algunas semanas eh bajado mi nivel, y eso me preocupa ¿Qué puedo hacer para recuperalo?

Yo salia a jugar con mis amigos casi todos los días porque también entrenaba luego salia constantemente a practicar y eso para no perder el nivel pero luego comense a bajarlo se que a cualquiera le puede pasar eso pero ¿Quiero sabes como puedo...
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Quisiera saber cuantos goles metió MARADONA.
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

Soy Sebastián de Argentina, tengo 32 años, actualmenter estoy haciendo una dieta pero necesito complementarla con ejercicios caseros ya que no dispongo de tiempo para ir a gimnasio. Me gustaría que me comentes cuales son os mejores ejercicios para...
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