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Preparación física para futbolista que entrena a parte
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Quiero tomar proteína de soya gnc, l-carnitina, glutamina mino 1.69
Peso 89 kg ¿Qué resultados puedo obtener? Siempre eh estado haciendo ejercicio (fútbol, atletismo, gym por periodos) mi conflexion es robusta ( mas no gorda) .
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular
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Molestia ligera en tendón codo
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Como juego un partido de fútbol que juego de medio, quisiera saber ya que ando desorientado y con mucha velocidadpunta
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Quisiera saber como mejorar la fuerza de mi tiro y mejorar en las posiciones de pivote y lateral algunos trucos o algo así. Tengo 13 años y medio mido 1,66 y peso 73 kilos soy zurdo y juego de lateral y pivote
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