Rectificación Lumbar

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¿Cómo se relajan mejor los músculos?

¿Cómo se relajan los músculos mejor con agua fría o con agua caliente? ¿O hay otra forma mejor?
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Protusiones

Le escribo porque tengo una madre que lleva 3 meses padeciendo un dolor agudo y hormigueo en la parte posterior de las piernas. Estamos a la espera de una cita con el Neurocirujano el próximo 16 de octubre, pero mientras tanto la vida se le está...
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Lesión en la muñeca

Hace un mes me torcí la muñeca hacia arriba, en una practica de lucha, mi mano quedo atrapada en el brazo de mi oponente, que al sacarlo de encima mio, quedo atrapada ahí, y al no poder sacarla, sentí que me la aplastaba y me dio un tirón muy fuerte,...
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Resultados de una resonancia lumbar - que significan?

Han diagnosticado las siguientes cosas: Cambios degenerativos con signos de deshidratación discal en L5/S1 Abombamiento discal difuso con componente focal central en L4/L5 que impronta sobre saco tecal sin condicionar estenosis de canal y foraminal...
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Hernia y protusión discal

Hce una semana me han diagnosticado una hernia en L4-L5 y una protusión discal L5-S1 Y me tienen que operar. ¿Mis preguntas son? - ¿En la operación me operaran de las dos o solo de una? Y cuanto tardaría en recuperarme(¿Tengo 18 años)? -Que puedo...
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En un rx cervica me salio lo siguiente cambio osteodegenerativo dado por osteofitos marginales anteriores en vertebrales c4 y c5

En mi rx cervical me diagnosticaron cambios osteodegenerativos dados por osteofitos marginales anteriores de predominio en cuerpos vertebrales c4 y c5, que tratamiento y recomendaciones para tratar este problema.
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Dolor concentrado en el glúteo por más de 1 año

Tengo 28 años tengo un dolor concentrado en un punto del glúteo izquierdo por hace más de un año el cual hay días que al despertar es mínimo pero otros que apenas despierto es intenso incluso no me deja caminar bien produciéndome una cojera por el...
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Discopatía, padezco de enganchones o pinzamientos

Hablo de discopatía porque lo que me pasa no se lo que es, ni el médico tampoco. Bueno paso adescribirte, padezco de enganchones o pinzamientos desde hace unos 12 años, ahora tengo 40. Siempre con unos 3 días de descanso y los relajantes y...
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Protusion en l5-s1

Soy otro lesionado de espalda y he visto que tienes conocimiento con experiencia que es lo mejor, me alegre mucho de encontrar tu página pues las esperanzas que dan los médicos son pocas, quería preguntarte si aparte de seguir la rutina que tu das es...
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"protusión posterior y lateral izquierda que condiciona hernia".

Me llamo Jose. Acabo de hacerme una resonancia y me han visto una "protusión posterior y lateral izquierda de c6-c7 que condiciona hernia". Solía ir 3 veces por semana al gym, y correr unos 30km por semana... Llevo 2 meses sin hacer nada de deporte,...
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