Medidas mínimas para nadar

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Definir todo el cuerpo

Yo quiero definirme y que es mejor para definir (hombros, pecho, bíceps y abdominales) correr o nadar ¿? Y cuanto tiempo ¿? Yo suelo acer 45 minutos de pesas, 4 ejercicios de musculo grande (pecho, hombro o espalda) y 2 ejercicios de musculo pequeño...
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Tengo humedades en mi piso. Quiero solucionarlo mediante la electro ósmosis por cable.

MI piso está encima de un sótano. La construcción tiene 42 años. En aquella época no se utilizaba las impermeabilizaciones. La humedad de mi vivienda llega hasta los 20 cms de altura de las paredes de mi casa, que suben por la capilaridad de los...
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Calcular perdida por evaporación en piscina exterior

Tengo que calcular la pérdida de agua que se produce en una piscina exterior de 20 por 10 m y una profundidad media de 1,50 m. La temperatura exterior media es de 20 grados y la del agua más o menos 19. La presión atmosférica es de 1018 más o menos....
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Medidas mínimas para un vestidor

Estoy haciendo reformas en casa y nos gustaría que la habitación de mstrimonio tuviese un "vestidor". No seria de muebles de madera, es decir no queremos forrar la habitación esa, podrías percheros y muebles tipp ikea. Nos gustaría saber que medidas...
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Mi piscina de liner tiene algas en la superficie

Mi piscina es una intex de 4,5 x 2,2 metros y 84 cm de alto, unos 7000 litros. Los niveles de cloro y PH parecen estar correctos (¿Se estropean los reactivos de un año para otro?). De hecho el cloro está un poco elevado. Sin embargo cuando limpio las...
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Tabla de ejercicios de natación para escoliosis

Soy una mujer de 25 años y tengo escoliosis dorso lumbar. El traumatólogo me recomienda que haga natación, con lo cual me he apuntado a la piscina y me gustaría saber si hay alguna tabla de ejercicios de natación en concreto que sea buena para mi...
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Jacaranda cerca de piscina

¿Puedo sembrar un jacarandá cerca de una piscina? ¿No tendré problemas con el árbol o con la piscina en un futuro? (La piscina aun no está construida, el árbol está plantado cerca de donde irá la piscina pero es muuuuy joven aun, sólo de 1,5 mts. De...
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¿Cómo debo entrenarme para conseguir mejores tiempos y poder entrar en el curso de socorrista?

Te cuento: tengo 20 años, y me gustaría acceder al curso de socorrista que hacen cada año. Al curso acceden sólo 20 personas, y para realizar la criba hacen un par de pruebas, 25 metros buceando y 200 metros en menos de 4'30". Hace dos años estuve...
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Algicida para un filtro de diatomeas

Soy la persona que acaba de cerrarte la pregunta que lleva este mismo titulo. Controlo diariamente el nivel de Cloro y el Ph (con el equipo básico de las gotitas dentro de los tubos con agua de la piscina, y que espero que funcione bien !. ) No...
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Que Bomba pongo para la piscina

Tengo una piscina de unos 65 metros cúbicos y quisiera cambiar mi bomba (es una saci winner 75 M de 3/4 CV que da 13,5 metros cúbicos a 10 mca) para reducir la velocidad de filtración, puesto que, el filtro que tengo es de 450 mm (sé que es demasiado...
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