Pensamientos catastróficos

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¿Cómo puedo evitar sudar en público cuando me pongo nervioso?

Mi problema es que cuando me pongo un poco nervioso por algo o tengo alguna situación social de timidez, enseguida me pongo a sudar muchísimo y esto todavía me emperora el problema de timidez porque me da mucha vergüenza sudar en publico. Sé que si...
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Extraño mucho al hijo de mi ex novia.

Estimada Psicóloga Massiel, Con gusto te escribe tu servidor Jorge T. Para saludarte y a su vez para pedir tu apoyo y consejo experto ante una situación que me esta sucediendo. Te cuento: Tengo poco mas de un año que termine una relación que duro...
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¿Por qué no me gusta socializar con la gente?

Tengo 16 años y mi problema es que no me gusta salir, hacer lo que hacen mis compañeros de instituto, no pienso como ellos, creo que soy mas madura y me cuesta menos hablar con las personas adultas, con las que tengo mas temas de conversación, que...
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Mi carácter es fuerte y autoritario. El padre de mi hijo dice que tengo obsesión por él, pero le amo

Mi pregunta es que el padre de mi hijo me dice que yo no lo quiero sino que tengo una obsesión por el pero en realidad yo siento que lo amo y por eso perdono sus errores sin reprocharlo, entiendo que tengo un carácter fuerte y autoritario y debo...
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¿Recomendaciones de pienso para mis gatas?

Tengo dos gatas esterilizadas. Llevo unos años dándole Royal Canin sterilised 37. Me comentan que ese pienso lleva algunos ingredientes cancerígenos y que cambie a otro. Quiero saber cuál me recomiendan. ¿Alguno de estos es bueno? Advance sterilised...
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¿Alguien conoce el por qué del comportamiento de los pájaros?

Desde hace una semana, dedico varios minutos al día a observar la diligencia y habilidad con que, una pareja de golondrinas construyen su nido de barro. Cuando ya habían construído 2/3 y a penas les quedaban un par de días de trabajo, de repente,...
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¿Por qué me angustio tanto?

La cuestión es que en dic aproximadamente yo sufrí de taquicardia y desde ese momento al cabo de una semana caí en una depresión terrible... Que todo me daba miedo... Pensaba que me iba a morir, si me dolía la cabeza lloraba, si me dolía la espalda...
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Los animalistas están de acuerdo con la domesticación animal?

Siempre me he preguntado si todos los animales deberían estar libres, me refiero a perros y gatos sobre todo, qué es su mayoría, pero veo muchos animalistas con perros y gatos en sus casas, de alguna forma lo veo contraproducente.
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Miedo a que la historia se vuelva a repetir

Mi nombre es alahia hace un año termine con mi ex novio el fue una persona muy mala conmigo nunca me amo me engaño de todas las maneras que el me quiso engañar me quitaba mi dinero bueno si me pongo a contarle todo lo que me hizo no termino hoy hace...
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Desgaste emocional y psicológicamente hundida. No paro de llorar.

Cuando discutimos mi marido y yo ... El piensa qes mejor no hablase... Puede pasar horas si hablarme... Pero yo soy todo lo contrario... Esa sensación me causa mucha ansiedad y hace sentir agotada, con ganas de llorar... Y con ganas de no saber que...
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