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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?

Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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Creatinina más alta de lo normal

Días, Hace unos días me he hecho una analítica y me ha salido la creatinina algo alta 1,34 ( 0,7-1,30) y el medico me ha dicho que puede deberse a un problema renal o un repunte puntual. ¿Cree usted que debo preocuparme por esos niveles de...
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¿Las comidas decaliente son buenas paralamusculación?

Podrías decirme si las habichuelas, ¿Lentejas y comidas de caliente fideos y demás son buenas para musuclacion volumen? Gracias =) y como deberian de ser y todo eso =)
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¿Están bien los valores del hepatograma?

Les comento que me hice unos análisis de sangre y orina como chequeo. Aparentemente salio todo ok, salvo un valor un poco elevado del hepatograma... Todos los valores del hepatograma salieron bien, bilirrubinas todo normal, Albumina 4.1g, relacion...
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¿Causas consumo excesivo ferroli rk?

Ferroli rk que pasa a gastar aprox. Doble de gasóleo que año pasado. Se pone inyector con menos diámetro. Causa fallo eléctrico. Se cambia la pieza y ahora no calienta. Dice técnico que se ha roto mezclador del sistema. ¿Me podrían decir causas de...
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Comer verduras para adelgazar

Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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Tengo hiperinsulinemia y como mucho ¿Qué hago?

Me llamo Fran tengo 14 años y hace unos meses me dijeron que tenía una hiperinsulinemia fisiológica. La verdad es que no sé muy bien qué es eso exactamente... La doctora me lo explicó, pero no en profundidad y con unos términos que no entendí muy...
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DOLOR ARTICULAR

Bueno mi mama presenta dolores en las articulaciones de las falanges... Dice que por las mañanas tienes los dedos.. Como encogidos..., y que no los puede estirar... Hasta algunos minutos después con un poco de incomodidad... Dígame que sera lo que...
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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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Como contrarrestar el agotamiento causado por el hipotiroidismo?

Hace aproximadamente 5 años estoy medicada para hipotiroidismo. Inicie tomando 25 mcg y en la actualidad estoy tomando 75 mcg. Aunque los exámenes de tsh salen bien, los síntomas siguen hay, caída de cabello, estreñimiento, uñas débiles, extremidades...
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