Alimentación

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Quitar el pañal de la noche

A nuestra hija ya le hemos quitado el pañal durante el día pero la duda viene ahora en como quitárselo por la noche sin que se haga pis. Si tienes alguna sugerencia te lo agradecería porque no sabemos muy bien como hacerlo. En breve también la vamos...
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Bloqueo en aumento de peso/masa

Yebo desde marzo haciendo 4 días a la semana pesa en los grandes grupos musculares, y tomando un batido de carbohidratos media hora después de finalizar el gym (80% carbo, 20% protes). Mido 1,74 y estaba cuando empecé en 58kg, ahora rondo los 64kg,...
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Horas de nocturnidad

Aun sigo con la dichosa tabla, y en este caso, me falta poder calcular las horas trabajadas en periodo de noturnidad, comprendido desde las 22:00 hasta las 06:00 del día siguiente. Se puede dar el caso que la jornada laboral este comprendidad entre...
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Colesterol y bajar de peso

Quisiera saber como bajar de peso unos 8 kilos pero cuidando bajar el colesterol alto. Mido 1.80 peso 85 kilos y quisiera una dieta para hacer ambas cosas, no estaría mal tampoco si pudieras decirme algunas rutinas de ejercicios para el abdomen.
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Primer ciclo.. Ayuda por favor

Te comento hace un tiempo que pienso en hacer mi primer ciclo de estanozolol (que es lo que me recomendaron para comenzar) y la verdad es que estoy medio perdido en el tema. ¿Podrías ayudarme a confeccionar el ciclo con una dieta apropiada para...
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Función de las Pastillas Anticonceptivas

Yo este mes empece mi nueva caja de pastillas anticonceptivas como lo habitual, siempre las tomo a las 23:00 hrs aprox, y este mes empecé mi primer pastilla a las 00:00 en vez de a las 23:00hrs, hay riesgo de embarazo por no haber empezado en si en...
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Dieta para ganar músculo

Me podrías hacer una dieta para ganar músculo sin suplementación... Tengo 19 años mido 1,83 y peso 68 kilos...
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Subir de peso

Mido 1.78cm y solo peso 60kgs quisiera subir un poco de peso... Y quisiera complementarlo con el gym.. ¿Seria posible esto? Intente complementarlo con el gym pero lo que hice fue marcarme pero no logre subir de peso.. Quieseira que me dirás una dieta...
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Tengo reflujo biliar diagnósticado por endoscopia

Tengo reflujo Biliar diagnosticado por endoscopia, desde su diagnóstico hace 5 años, he estado tomando pantorazol, riopan y dagla, los síntomas se han controlado parcialmente, pero últimamente siento muchas molestias, me duele el pecho, me cuesta...
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Viaje Argentina con bebé siete meses

El día 20/04/2012 iremos a Argentina mi mujer, mi hija (7 meses) y yo. La verdad, que no acabo de tener muy claro, lo que puedo subir al avión relacionado con la alimentación de mi hija. Mi duda es la siguiente: ¿Puedo subir biberones, bote de leche...
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