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Rutina guteos y muslos
Me gustaría que alguien me pudiera dar una rutina de ejercicios para hacer para endurecer gluteos, parte superior de las piernas (zona debajo del gluteo) y abductores (parte interior de los muslos) A lo que estoy dispuesta: 30 minutos al día de...
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Me gustaría saber si alguien me puede traducir este informe de forma que lo entienda ya que en argot médico no me aclaro.
Me gustaría saber si alguien me puede traducir este informe de forma que lo entienda ya que en argot médico no me aclaro y de paso decirme si lo que tengo es grave o no, gracias de antemano. Primero diré mis sintomas no se si sean normales y se...
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Técnica efectiva para saltar más
Técnica efectiva para saltar más Hola, antes que todo quiero felicitarlos a todos por darnos la oportunidad de tener este medio para mejorar en el básquetbol, quisiera conocer un método para saltar más alto, jugué básquetbol hace 5 años, la alcance a...
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¿Qué significa este informe de RNM?
Hace tres meses me realizaron una RNM con el siguiente informe: "Pérdida de altura y señal de los discos c5-c6 y menor medida c6-c7 manteniendo altura y señal de resonanacia el resto de cuerpos y discos intervertebrles visualizadps en este estudio....
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Despegar zócalos de la cocina
Tengo que sacar una mesadade la cocina por que tengo que cambiar el piso! La mesada es prácticamente nueva y no quiero que se rompa ni ella ni los azulejos! ¿Hay forma de despegar los zócalos de la mesada sin romper nada? Están pegados con silicona.
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¿La ecografía es exacta?...
¿Me hice una ecografía el 04 de nov una vez que supe estaba embarazada y quería saber de que tiempo era y cuando sucedió me dijeron que estaba embarazada de 7 semanas y seis días pero calculando esos días y haciendo cuenta regresiva me salio que me...
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¿Cuánto afecta dejar de entrenar 3 semanas?
S.o.s Hola, tengo un problema en el tendón de Aquiles, el médico me ha mandado reposo absoluto por 3 semanas, debo estar tranquila usar muletas y olvidarme del ejercicio. En este tiempo ¿Perderé todo el tono y masa muscular que he ganado en 7 meses...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto
Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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Cortinas absorbentes de ruido
Algún experto sabe si existe algún tipo de cortinas para las ventanas que tenga algún tratamiento especial mediante el cual pueda absorber nivel de ruido del que entre por la ventana y que deje pasar la luz? Y si no deja pasar la luz, sobre todo para...
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¿Tengo un bulto pequeño debajo del lóbulo de la oreja y se me ha inflamado alrededor y me duele un poco que puede ser?
Hace un año o.dosque tengo el bultito fui al. Medico y me dijeron que no era nada si dolía o.crecía que volviera lo sigo teniendo a veces me duele y ahora se me ha inflamado la. Zona alrededor, un ganglio me dijeron que no era pero otra vez que no me...
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