Problemas de estreñimiento

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¿Cómo puedo definir músculo sin perder peso?

Peso 72k y me gustaría definir, pero manteniéndome en estepeso. ¿Cómo debería hacerlo?
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Acabar con la celulitis: alimentación

Tengo 20 años, mido 1,70 y soy muy delgada 55kg. Mi problema es que tengo mucha celulitis en la zona de la cadera y glúteos... En general de cintura a rodillas. No se que hacer para acabar con ella. Suelo comer poco y bastante sano. Hoy me he pasado...
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Dieta para perder grasa sin perder masa muscular

Soy un chico de 29 años 71k y 1,76cm, llevo 4 meses yendo al gimnasio y mi objetivo seria perder grasa sin perder masa muscular, me gustaría definir. ¿Puedes decirme alguna dieta para conseguirlo?
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Crecimiento y lactancia de un bebé

Nuestro bebé nació hace 12 días y no conseguimos que crezca y coja peso. Nació con un peso de 2,450 kilos y obviamente los primeros días perdió peso y bajó hasta los 2,230 kilos. Transcurridos 12 días desde su nacimiento tan sólo ha alcanzado un peso...
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Heces blandas un día a la semana

Me llamo Raul y tengo 39 años. Hace tres meses hice un tratamiento con antibióticos que me ha dejado la flora bacteriana alterada. Llevo desde entonces con problemas estomacales que van remitiendo. El problema es que llevo unas tres semanas que hay...
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Después de parir he engordado. Voy al gimnasio para adelgazar. ¿Qué debo comer?

Tengo 27 años y di a luz a un hermoso bebe hace año y medio antes pesaba 60kl y después del parto quede pesando 78kl. Actualmente estoy en un ginnacio he realizado dietas y más dietas pero no veo los resultados, que me recomiendas. Que debo comer,...
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Comida y diarreas

Soy Juanan y rengo un mezcla de Boxer y Mastín español que tiene 13 meses y mi problema es que normalmente le alimento de pienso y sea la marca que sea desde Royal Canin hasta Bon Menu pasando por varias marcas siempre junior la primera bolsa y la...
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Mi bebe esta estreñido y llora

No se mi bebe se ha estreñido no puede ocupar comienza a pujar hace unas bolitas y llora por que le duele no se que darle ya le hecho masajes y nada .ahora no se que darle de comr.
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¿Cuantas veces al día debo tomar un suplemento en el gimnasio para que mejore mis músculos?

Quisiera saber cuantas veces al día debo tomar el suplemento
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¿Rutinas para aumenta y poder definir bíceps, tríceps, antebrazo, hombros y pectorales?

Tengo 17 años, mido 1,80 y peso al rededor de 95kg y yebo unos días haciendo cardio, comba, abdominales y demás. Me gustaría saber si me podrías decir algunas rutinas para aumenta y poder definir bíceps, tríceps, antebrazo, hombros y pectorales....
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