No sé que pasa...

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Me gustaría que me indicaras una rutina para coger forma durante el verano, pero fuera de gimnasio

Soy aitor de 16 años, mido 1.92 y peso 96kg y la verdad es que he subido de peso bastante debido a los exámenes que no salgo para nada. Me gustaría saber si me podías hacer un plan para coger un poco de forma durante el verano ya que estaré libre....
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Crema solar para andar en bici

Me gustaría saber si existe algún tipo de crema solar especial para hacer deporte, es decir que al darte en la cara con el sudor no se derrita y te irrite los ojos, porque en verano, o me quemo la cara o acabo con los ojos irritados cuando cojo la...
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Tablas nutricionales

Sé que va a sonar un poco loco lo que voy a contarte, pero aquí en casa, decidimos con la familia tomar medidas ante la paranoia pública que se vive por todos lados (epidemias, crisis, etc...) Una de las cosas que quisiéramos hacer es equipar nuestra...
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Dieta adelgazar

Para adelgazar glúteos y caderas sobretodo que maquinas pueden ir bien entre plataformas vibratorias, elíptica, bici estática, ¿Bici spinngin..? Y la dieta pues no comer grasas, no ¿?
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Rosácea y alergia o acné seborrea poros inchados

Porque se me aparecen como bultos en la cara poros hinchados y muchos comedones Tengo rosácea hace años pero también acné y hace un año que me volvió me salió mucho acné y me recetaron cremas que me resecaron la piel y probé muchas hidratantes y de...
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Jugo de limón para la cara

He oído que el zumo de limón es bueno para la cara, y me gustaría que me explicase qué efectos tiene y cómo debo aplicarlo (con qué frecuencia, si debo enjuagarme la cara luego...).
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Limpiador facial

Soy un chico de 26 años con piel grasa que suelo tener brillos y en verano mucho más. Me gustaría comprarme un limpiador facial, exfoliante(tengo leigo que 1 o 2 veces a la semana hay que usar esto) y una crema hidratante para después del exfoliante...
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Expuesta al sol

Quiero comentarte que por cuestiones de trabajo, me mantengo expuesta al sol y al polvo 7 hr al día aproximadamente, razón por la cual, a pesar de ponerme bloqueador solar, mi piel se está quemando mucho, y me están saliendo muchos barritos y...
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¿El espermatozoide muere con alcohol en gel?

¿El espermatozoide muere con alcohol en gel? Cabe mencionar que me eche mucho alcohol en gel en mi mano... Con la cual había tocado mi semen pero luego me limpie con un trapo y me eche una cantidad exagerada de alcohol en gel y espere a que se me...
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¿Cómo tratar el acné o espinillas?

Tengo 16 años, casi 17 y a partir de los 14 y 15 años, tengo acné o espinillas muy a menudo, hace unos meses casi no tengo nada, me lavo la cara con agua y jabón, antes de lavarme la cara me pongo una crema limpiadora facial. Sólo es que sigo...
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