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Hipotrofia Muscular Severa
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Perder grasa del vientre
Llevo dos años entrenando,tengo 18 años,y peso 70kg.Y he conseguido buenos resultados,y he dejado de tomarme la proteina y la creatina por que he cogido grasa en el vientre y en los lumbares y creo que es por culpa de eso.Voy al gym 5 veces a la...
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Rutina complementaria para ganar masa muscular
Bueno tengo 16 años hace poco cumplidos, entreno artes marciales para ser más especifico choy lee fut kung fu los días lunes, miércoles y viernes en la tarde y sábado en la mañana; los entrenamientos son bastante variados tanto como elogacion,...
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Problemas crónicos con las cervicales
Voy a intentar ser muy conciso: Hace 1 año y medio me dieron un golpe en el coche por detrás. Fue en ciudad y no fue un golpe especialmente violento. Antes jamás habían tenido dolores en el cuello pero desde entonces no he logrado superarlo. La...
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Luxación de rotula externa rodilla izquierda.
Me llamo laura y hace 9 días se me salio la rotula de mi rodilla izquierda el caso es que el traumatólogo me la puso en el sitio y luego me hizo una radiografía y vio que no tenia nada más me hizo un vendaje de tres capas y me dijo que con los días...
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Meniscos
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Necesito bajar algunos kilos, he intentado dejar de comer pero me cuesta, así que estoy empezando ha hacer ejercicio y comer sano, ademas de tomar más agua, el problema es que estoy estancada, mido 1.54 y peso 50 kilos, lo que esta dentro de los...
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Dolor posterior en rodilla al bajar escaleras
Tengo 58 años y el otro dia noté hinchada mi rodilla derecha. Fui al traumatólogo y me sacó líquido y mandó hacer una RM. En el informe dice: 1) Derrame articular. 2) Ambos meniscos muestran irregularidades morfológicas y de señal que son propias de...
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Que me recomendás que ingiera después del gym fuerte en proteínas
¿Me podrías recomendar que tomar o que comprar para consumir después de la actividad física en el gimnasio? ¿Algo fuerte en proteínas para asimilar rapido?
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Horchata
Soy chico de 27 años, 1,77m de altura y 72 kg de peso, sé que tengo unas buenas medidas, pero aún así voy al gimnasio diariamente con la intención de ganar VOLUMEN muscular y DEFINIR, - El ejercicio diario que realizo: Voy por las mañanas al gimnasio...
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Rutina para principiante
Desde hace un mes o así voy al gimnasio para rehabilitar una operación de ligamento cruzado anterior en la rodilla. Ahora ya he ganado algo de músculo y me han recomendado que haga 3 días alternos trabajo con pesas y dos días bicicleta. Mi pregunta...
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