¿Cómo se hacen las ondulaciones?

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Soltar la cadera

Tengo 30 años, mido 1-82, peso 100 kilos, me abro casi los 180 grados, sin embargo no puedo lanzar mi patada lateral muy alta, no llega más allá del pecho de una persona de mi estatura y mi cadera es muy rígida, que puedo hacer para patear...
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¿Puedo tomar quemadores de grasa para reducir cintura sin peligro de bajar volumen en otras zonas?

=) Espero que me puedas ayudar mira te cuento yo voy ala gym trabajo piernas.. 2 veces por semana ... Hasta hay todo esta bien pero lo que me molesta es que no puedo bajar un poquito de rollitos que tengo en el abdomen ... Mi profe me sugiere que...
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Como cambiar la tierra del filtro de la piscina

Tengo un filtro marca Astralpool modelo Aster 99,500de diámetro y 95 kg, de arena de 0.5, y se abre por arriba, hay alguna manera de quitar la seta de salida del agua y meter las mano mejor, y cuando esta tan dura la tierra hay algo que la disuelva o...
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Como hacer el paralelo en ruedas traseras

Tengo un Renault Clio y me desgasta las ruedas traseras solamente por la parte de fuera. He llevado el coche a un taller y me han dicho que este vehículo no tiene reglajes para alinear las ruedas traseras. ¿Alguien sabe si se pueden alinear estas...
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Tirones abdomen izquierdo

Lo que me asustaba era los tirones o calambres que siento de vez en cuando del lado izquierdo del abdomen, por si tenían que ver con el estómago, y por eso iban bajando hacia abajo, porque el lado derecho no me molesta para nada. En cuanto a lo de...
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Me alegra tanto poder hacerle esta consulta:hace cerca de 20 años que estudio ballet... A los 15 años lo deje... Volví a los 19 años... Hoy tengo 30... Y me cuesta muchísimo la rotación, tengo muy poco andehors... Y me siento mal por ello porque amo...
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El sangrado sera por embarazo? Ayuda por favor

Quisiera que me ayudaran, por favor! Estoy muy preocupada y no se si estoy embarazada, tuve relaciones con mi pareja el 4/diciembre/2012 los primeros tres minutos fue sin condón, y luego se puso el condón y eyaculo en él, luego el lunes 10 y martes...
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¿Cómo puedo aumentar la velocidad a la hora de hacer un punteo de arriba hacia abajo?

Llevo tiempo siendo guitarrista... El problema es que soy algo desaplicado a pesar de que sea de las cosas que más me gusta hacer! Sé que una de las cosas que debo hacer es simplemente ser más aplicado! Pero me gustaría tener consejos bastantes...
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