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Ejercicios para hacer en casa

Fui mama hace 8 meses y me hicieron una cesárea, el ginecólogo me dijo hace 2 meses que ya podía empezar a hacer ejercicio, pero mi problema es que no tengo tiempo para ir a un gym, ni para salir a correr como hacia antes, pero puedo hacer en casa...
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Esguince Cervical

Hace 6 meses tuve un accidente de trafico causándome según los médicos un esguince o latigazo cervical o como decía el informe: "Rectificación de lordosis fisiológica cervical.Mínima deformidad posterior en el disco C5-C6 sin compromiso...
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Pérdida de agua en piscina fibra vidrio

Tengo una piscina prefabricada en forma de riñón de unos 6 metros de largo por 3 de ancho. Tiene una salida de agua desde el fondo a la depuradora y un único skimmer por donde conecto el tubo para limpiarla y dos entradas de agua (no se si lo llamáis...
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Depuraroda arena ''gre'' me devuelve suciedad

Estoy quemado con mi depuradora 'gre' de 7.500 l/h que me devuelve los insectos que he aspirado con el limpiafondos, así como las finas partículas de tierra que me rodean la piscina y esta es nueva e instalada en junio del 2007. He consultado al...
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Nadar o descansar en el día previo a realizar la travesía del puerto de Barcelona

La urgencia viene determinada por los siguientes hechos: Mañana voy a nadar la travesía del puerto de Barcelona a las 10.30 h(Máster: 1000 m) Entreno diariamente 2500 m. En piscina de 25m. Quiero saber si es conveniente ir esta tarde a nadar y cuánto...
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No puedo acceder a páginas de internet. Problemas con conectividad, DNS, protocolos, etc...

Rubesk buenas tardes; el problema que tengo es que en algunas páginas no puedo entrar y he reinstalado el IE 8, he pasado el antivirus y sigue igual, y me sale esta nota y yo no se como se soluciona. Muchas gracias y felices navidades. Este error...
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Natación y forma física

Tengo una pregunta sobre mi rutina de entrenamiento, te agradecería mucho que me ayudaras Últimamente hago natación una hora al día, de lunes a viernes. No lo hago con intención de competir solo para mejorar mi forma física, y efectivamente noto que...
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Mantener el valor de un select

Tengo un problemita, quiero que el valor de un select se mantenga después de enviado el formulario para que el usuario luego de enviado dicho form no tenga que poner otra vez ese dato. El formulario se envía a la misma página ya que tengo un output...
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Manchas que están apareciendo en las paredes y fondo de piscina

Pongo en antecedente Mi piscina esta en una casa de campo, es de 60.000 litros y la verdad que a quien se lo compre lo tenia todo abandonado. Hace 2 años la limpiamos con agua fuerte y la usamos ese año y el pasado año. Como la apariencia de la...
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¿Por qué la depuradora no funciona con piscina a la mitad?

Estoy llenando la piscina poco a poco y aunque ya la tengo llenada a la mitad, la depuradora sigue sin absorber bien. La piscina tiene unos 40 m² aproximadamente. ¿Necesito llenarla por completo para que absorba bien? Ya la he cebado y sigue sin...
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