Que debo evitar cuando te diagnostican ciática

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Hernia discal.

Pues tengo algunas dudas. En noviembre del 08' tuve un accidente de trafico donde me golpearon por detrás. En principio policontusiones, cabrestillos, collarín, bueno nada en especial. Luego se complico más la cosa y me diagnosticaron cervicalgia y...
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Quede sin poder caminar después del parto

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El 24 de abril me mordió un perro.

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