Aikido o Wing Tsun

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Otra vez! ¿Qué tal? Esta semana he probado tus consejos sobre la guardia en distancia corta. Y quería decirte que me han servido de mucha ayuda (parece que ya empiezo a defenderme mejor). Sin embargo, cuando estoy en distancia corta y empiezan a...
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Lumbalgia crónica-cervicalgia

Tengo 33 años, hace unos años se me durmieron las 2 nalgas, tenía mucho dolor en la zona lumbar, me hicieron RNM y me diagnosticaron Lumbalgia Crónica, y ahí sigo... Hace unos 3 meses y medio, me levanté con el brazo derecho dormido, que llega hasta...
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Protusión (Evitando la hernia ...)

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Quiero aprender kick boxing pero no quiero peleas

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¿Qué hacer? Comienzo y objetivos

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¿Cuál es el concepto de desfase?

Entiendo que cuando están en fase, las ondas alcanzan el valor máximo al mismo tiempo y el valor mínimo al mismo tiempo, pero, ¿Qué se tomacomo referencia para comparar el 0? ¿Aunque cambie el origen el desfase permanece constante? ¿Por qué?...
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¿Cómo puedo salvar mis limoreros?

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