Jiu jitsu fejyda

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Busco libros estrategia o táctica

Soy un jugador aficionado, federado en 3ª categoría, inscrito en un club que no cuenta mucho conmigo pues no hacen en la Liga equipo de esa categoría, por lo que necesito un libro que explique estrategia, ya que la táctica creo tenerla bastante...
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Rutina abdominales y pierna.

Querría una rutina de abdominales ya que ando algo perdido en este tema, hace un tiempo me recomendaron una rutina que era hacer 3 series de 100 abdominales(25 elevaciones, 50 oblicuos(25 por cada lado tocar con el codo la rodilla contraria) y...
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Taoísmo y taichi

Me gustaria comentar contigo algo; Yo creo que el taichi, en función al pensamiento taoista, puede hacer las funciones de "fabula" o de mito (como los utilizaba platón). Es decir, es una forma de simbolizar todo el pensamiento taoista en un arte...
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Gafas para mi niño de 4 años

Por orzuelos de repetición, el oftalmólogo descubrió a mi hijo de 4 años problemas de vista y me mandó hacer gafas con las siguiente graduación (aunque realmente le salió más, me dijo que le ponía menos para no forzar tanto): Ojo derecho: Vidrio...
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Edad máxima de práctica

Tengo 39 años, 13 años de práctica de artes marciales, quiero saber si a esta edad puedo practicar gimnasia ya que quiero aprender algunas acrobacias (flic flac, mortal, parada de manos).
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Hacer cambio de goma defensiva a goma de ataque

Yo en el revez tengo una super anti butterfly (goma de defensa lisa) y en el drive tengo una tenergy 05 butterfly (goma que para mi es de efecto y control). Mi problema acá es que ya llegue a mi tope con mi goma de defensa y quiero cambiarla, ya...
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Cuando prescribe un pago que pone en una escritura

Al 2012 se modigico una escritura de jna vivienda que estaba a nombre de 2 personas ponoendola a nombre de una quedándose con la hipoteca pendiente y un pago de 3000 e a la parte vendedora de la vivienda esa deuda de 3000 e no se efectúo y ahora al...
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Defensa

Supón que tienes un equipo nuevo y no sabes nada de defensa. Tienes que aprender y enseñar a tus compañeros a principio de temporada y no tienes ni material ni idea de donde comenzar. Ese es mi caso. Yo he jugado de Medio y Delantero pero nunca de...
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Cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a pelear me siento muy nervioso. ¿Cómo cambio?

Perdón, no se si puedas ayudarme. Mi problema principal es que cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a peliar, me pongo muy nervioso, mi corazón palpita con fuerza, siento que se me van las fuerzas, siento la garganta reseca y que no puedo...
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Entrenador de fútbol - cursos nivel 2

¿Hay alguna posibilidad en España de realizar el curso de nivel 2 de entrenador de fútbol de manera intensiva? ¿Y si no es posible existe la manera de hacerlo online?
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