Dolor piernas .. Pies planos

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Soy una chica de 28 años, quiero endurecer mis glúteos, me gustaría me diese una tabla de ejercicios para hacerlo en casa, que sea efectiva y dispongo de bastante tiempo.
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Dolor de espalda

Hace aproximadamente 2 meses me comenzó un dolor de espalda baja: A raíz de consumir muchos medicamentos, por malestares en la zona testicular, decidí correr (pensando que sería necesario por la cantidad de medicamentos que ingería), un domingo...
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Tengo mareos, no tengo apetito, no tomo alimento. Busco una solución y respuesta a lo que sucede

Desde hace una semana tengo muchos mareos, son leves pero algunos si son algo fuertes, no se que pueda causarlos, también eh notado que no tengo apetito aunque mi estomago haga ruidos de comida, como poco pero la mayoría de las veces no como. Y no se...
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Dolor en la espalda baja

Mi pregunta la hago ya que estoy preocupado de que sean mis riñones, cada ves que me levanto, por mínimo que sea el tiempo de pie, al acostarme siento un dolor en la espalda baja, así como si estuviera agachado mucho tiempo, peor solo es cuando estoy...
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Dolor parte alta de la nariz

Hace unos días empezó a dolerme la parte alta de la nariz, es un dolor que va y viene a veces mas fuerte que otras y que por la novhe se acusa. No tengo ni mucosidad ni he estado resfriada, tampoco he sufrido ningún golpe. Lo único a lo que lo puedo...
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