Aikido y ¿Qué más?

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Flexibilidad con mis piernas

<h4>Tengo 35 años y tengo 2 años practicando tkd, tengoproblemas con la abertura de mis piernas.</h4> Me acuesto boca arriba a habro mis piernas como 90 grados nada más, y si lo hago de pie y habro las piernas como 100 grados si me pudiera aconsejar...
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Me siento asfixiada!

Bueno realmente no me daba cuenta como me sentía hasta estos últimos días... En realidad tengo muchas cosas en la cabeza... Pero esta es una de las cuales... Más me hace sentir asfixiada... Bueno el punto es que soy hija única, tengo una relación de...
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Nunca he practicado artes marciales, tengo 53 años, puedo empezar ahora o pierdo mi tiempo

Tengo 53 años y excelente salud y condición física (corro 15K y medias maratones) nunca he practicado artes marciales. Tengo posibilidad de empezar ahora o pierdo mi tiempo. Y puedo empezar que me aconsejan, y si me pueden recomendar una escuela en...
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Federarse

Tengo a mi hija de 7 años federada desde los 3 pero para que sirve federarse y pagar 45 euros si ni compite y encaso de hacerse daño la seguridad social se lo soluciona. Pero mi otra pregunta es si no se federa el grado de cinturón cuenta este lo da...
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¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a pelear me siento muy nervioso. ¿Cómo cambio?

Perdón, no se si puedas ayudarme. Mi problema principal es que cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a peliar, me pongo muy nervioso, mi corazón palpita con fuerza, siento que se me van las fuerzas, siento la garganta reseca y que no puedo...
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¿Vale la pena invertir en una mochila con estilo o es solo una moda pasajera?

Últimamente he visto que muchas personas reemplazan los bolsos tradicionales por mochilas más elegantes. ¿Realmente son prácticas para el día a día o solo están de moda por las redes sociales? Me interesa algo funcional pero con estilo. ¿Qué opinan?...
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Teatro del absurdo

¿Quisiera saber todo sobre el teatro del absurdo? Sus características, diferencias con el teatro tradicional, etc.
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Como mejorar la defensa

Bueno en lo que llevo en este deporte el defecto de mi equipo ha sido la defensa ya que somos excelentes atacantes.. ¿La pregunta es como con que ejercicios se puede mejorar la defensa de los remates y de los saques agresivos y en si todo lo que sea...
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Defensa

Supón que tienes un equipo nuevo y no sabes nada de defensa. Tienes que aprender y enseñar a tus compañeros a principio de temporada y no tienes ni material ni idea de donde comenzar. Ese es mi caso. Yo he jugado de Medio y Delantero pero nunca de...
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