Torno y terraja

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Acabado Rústico

Dispongo de una casa de piedra, el interior esta acabado en cemento. Quiero pintar la casa con un acabado rústico, este que parece que tenga diferentes tonalidades, la verdad es que no se como se realiza un acabado de este tipo. ¿Me puedes orientar?
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Llevo dos años en el gimnasio y apenas logro resultados. Necesito ayuda para avanzar más rápido.

M llamo jose mira es que llevo 2 años entrenando y apenas noto resultado no se que tuvo de entrenamiento llevar si un musculo por día, 2 músculos por día, superseries... ¿No se cuantas veces debo salir a correr mido algo así como 1.80 y peso 75 kilos...
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Obtener más masa muscular pero con definición

Hermano. Necesito información acerca de como subir masa muscular manteniendo una definición aunque no sea total... Mido 1.76 cm hace como un mes, pasaba 82 kg y ahora con una dieta y rutina de definición ha bajado a 74 kg. Llevo entrenando pesas...
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Para tapar grietas, aguaplast, yeso, escayola

Estoy arreglando unas grietas que tengo en casa y estoy empleando aguaplast. El problema es que tengo un pedazo pequeño de pared, que al parecer esta en peor estado que el resto y se me ha caído un poco de yeso del que había antes, dejándome un...
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¿Qué os parecen estos materiales para alicatar sobre placas de escayola y para recibir plato ducha?

Los suministros me llegan de Propamsa o Keracoll y me he decantado por la primera que parece más barata. El baño tiene los muros con placas de escayola y está un poco comida por la humedad. Voy a hacer un raseo fino a modo de capa hidrófuga con el...
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¿Qué videocámara digital me recomendáis?

Quiero comprarme una videocámara digital, bien con disco duro o con grabación en tarjetas sd de alta capacidad. Con lente de 1.000.000 megapíxeles o superior, con la mejor relación calidad precio (¿De 300 a 500?) Y a poder ser que no sea marca CANON...
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Poner suelo antiinpacto

Me están volviendo loca los del gremio, Acaban de bajarme los techos con escayola 50m2, 3000 €., con fibra de vidrio, me juraron que era lo mejor. He picado como una pardilla, se oye mucho mas los golpes de impacto, pisadas, arrastrar sillas golpes...
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Reformar el fallado de una vivienda antigua

Vivo en un último piso antiguo por el que se accede al fallado al que sólo yo tengo acceso mediante unas escaleras me gustaría reformarlo y no se cual sería el mejor método. El tejado del edificio era de teja sobre rasteles de madera, pero hace 3...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.

Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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Cómo sé qué clase de válvula sifónica es?

Tengo una válvula en el plato de ducha que desagua lento, y me han dicho que puede ser porque la válvula que me han puesto sea sifónica teniendo también bote sifónico en el baño, ya que no creo que sea por atasco porque es una vivienda recién...
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