Dolor leve en el lado derecho al comer

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¿Suplemento proteico bueno o malo?

Soy un chico de 27 años, 1,80m y 78 Kg. Mi duda es si los suplementos proteicos son verdaderamente prejudiciales para la salud (riñones, hígado, etc...) tal y como escucho en varios foros sobre el tema, o si en ciertos casos (como el mio) es...
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¿Que hacer si tengo dolor muy fuerte debajo de las costillas pero la eco salio normal...mucho dolor de estomago

Hace tiempo presento un dolor debajo de la costilla derecha ya me hicieron colonoscopia, endoscopia y eco de vías baleares y no arrojan nada pero la comida me da vomito o diarrea... El dolor es muy fuerte
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Gemfibrozilo me provoca ansiedad, esto es normal?

Hace un par de días me hicieron unos exámenes de rutina en el trabajo que mostraron los trigliceridos muy altos (660). El médico recetó gemfibrozilo, una tableta de 600mg antes de la cena. El problema es que este medicamento me ocasiona una especie...
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Aumento de peso repentino

Llevo un varios de meses haciendo ejercicio con pesas casero además de cardio y desde hace dos meses decidí consumir whey protein para contribuir con mi ingesta de proteínas diarias. La tomo en proporción 1.5 gramos por mi peso corporal. El problema...
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Ansiedad por la comida - dieta sin cantidad límite

Soy una chica de 33 años. Peso 59 kg. Y mido 162 cm. El problema es que tengo mucha ansiedad y me da por comer y esto me pasa desde hace tiempo, esto ha hecho que haya aumentado 3 kg. En cuestión de mes y medio. Por ese motivo, decidí empezar a hacer...
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Ganar masa muscular y bajar barriga

Mido 1,73 y peso 63kg, pero tengo barriga. Hago ejercicio de lunes a sábado( si quieres te mando la tabla), pesas, cinta, abdominales... Quiero ganar volumen o masa muscular, unos 3 o 4 kilos. Pero no ponerme redondo. Ademas me interesa bajar...
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Dolor en la Pierna

Resulta que mi esposo tiene un raro padecimiento algunas veces dice que siente las piernas bien aguadas o mejor dicho sin fuerzas, y cuando camina le duele y ademas hace un ruido raro como si estuviera quebrándose, dice que siempre ha padecido de...
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Desayuno y cena

Me gustaría saber cual es el mejor desayuno y la mejor cena. ¿Es bueno cenar cereales o fruta? No me gusta cenar mucho por eso te pregunto que es mejor para desayunar si los cereales o la fruta.
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Que sera bueno para que no de gripe

Quisiera saber que es bueno para que no de tanta gripe seguida les cuento que me ha dado mucha gripe y me repite QUE PUEDO TOMAR O PONERME DESPUÉS QUE ME PASE PARA QUE NO ME DE POR UN BUEN TIEMPO AHHH TRABAJO EN UN LUGAR DONDE EL AIRE ACONDICIONADO...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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