Duermo, pero no descanso.

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Tengo un gran problema con mí viviendo VPO que me está causando un gran estrés por no poder buscar una solución satisfactoria, por eso confiaba en que me pudieras ayudar. Hace dos años (2010) compre mi vivienda VPO en un sorteo de una empresa...
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Problema con Bultex Fortuna

Hora rroberto. Te cuento mi problema. En octubre mi esposa y yo compramos un colchón bultex Fortuna en tiendas Bed's ya que nuestro colchón de muelles no era de mucha calidad y se había hundido a los 5 años de uso. Aproximadamente hasta el mes de...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios

He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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¿Qué tal va mi entrenamiento?

Te escribí hace unos meses y ahora vuelvo a solicitarte ayuda. El caso es que tengo 18 años y 5 meses, peso unos 72 kilos, mido 1.80 y hace 1 año y 10 meses que entreno en el gimnasio. Ya verás que hace mucho que entreno y aún estoy bajito de peso,...
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9 meses con acúfenos...

Te cuento mi historia, ya que hace unos meses te escribí para preguntarte y al fin he conseguido varias respuestas, aunque no la solución a mis acúfenos. Tengo 26 años, llevo con acúfenos desde octubre 2013, empezaron de repente, se me taponaban los...
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Confundo algunos sueños con la realidad

Desde hace mucho tiempo (años o así) confundo algunos sueños con la realidad, cuando sueño, siento que algunas cosas las he pasado de verdad, creo realmente que han pasado. No siempre, pero muchas veces me ha ocurrido. Hace poco soñé que un chico me...
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Mi hija de casi 6 años se hace pipí

Necesitaría respuesta urgente, desde que a los dos años le quitamos el pañal a la niña siempre le ha costado mucho aguantarse el pis, siempre tiene las gotitas en las braguitas, desde los dos años hay períodos en que lo lleva genial, pero cada...
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Porque me duele la espalda

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De acuerdo, soy chico, me siento muy acomplejado por mi altura, y si me pueden dar una respuesta, por favor no sean muy crueles o fríos, por favor. Bueno, mido 1.70 y tengo 16 años. Mi madre no mide ni 1.60 (quizás mida 1.59 o 1.56) y mi padre no...
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¿Consulta sobre masa muscular?

Quería saber ahora que me van a dar vacaciones en mi trabajo en diciembre o enero me la veo mal en mi entrenamiento jaja. Pues son 15 días de vacaciones, pero no me puede tomar ese tiempo para descansar de los fierros! De ninguna manera. ¿Pero lo...
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