Técnica del saque y revés

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Como muscular a los 40 años

Tengo 40 años y mido 1,76 y peso 72 kilos. A lo largo de un año he realizado pocos ejercicios de pesas para fortalecer cuádriceps y hombros y bíceps, pero con pocos kilos. Juego al padel casi todos los días. La poco musculatura que cojo se me va con...
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Cambio de gomas en paleta donic 900

Soy jugador avanzado en tenis de mesa y me ha surgido la duda de si puedo cambiarle las gomas a una paleta que viene ya armada (donic 900). Ya que siento que tiene muy poco control y efecto, no necesito tanta velocidad dado a que no juego muy...
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Poro largo y goma para derecho

Quisiera saber que poro es recomendable para cortar a media distancia de revés, tengo un madero joola flame low y también quisiera cambiar de goma para el derecho actualmente ocupo una xushaofa zcd de 2,3 y me gustaría una goma más blanda y con más...
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Deporte escolar, es inclusivo, que opinan

¿El deporte escolar es inclusivo? ¿Qué piensan? ¿Por qué si o porque no?
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Soy un jugador que ha estado parado unos 5 años. Antes del parón jugaba con una madera Yasaka allround, una goma Joola cava de 1.9 en la derecha y una superfriendship 1.8 en el revés. Con esto conseguía un buen efecto y control y la velocidad quedaba...
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Skyline

Deambar leyendo la ultima pregunta que te formularon sobre las skyline me di cuenta que es una excelente goma mi pregunta es la siguiente Como ya te había dicho en preguntas anteriores quiero mejorar mi juego llevo practicando varios meses con una...
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¿Cómo puedo mejorar mi técnica de revés en el tenis de mesa?

Soy Akira Mi duda es sobre el revés .He estado jugando y tospeando pero de un día para otro comencé a dudar de mi revés después mi revés comenzó aquedarse en la net. Así que pensé que me podrías ayudar para mejorar mi técnica en el revés ¿Cómo ejecutarlo?
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