Vida Útil Rodamiento de Chumaceras

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¿Rutina para bajar 10 kilos en un mes y medio?

Necesito alguna rutina en casa para quemar grasa, que es lo que más necesito y tonificar músculos. Tengo 17 años, mido 1.79 cm y peso 85 Kg, con llegar a pesar unos 74 kg yo creo que estaría bien En realidad me cuido mucho para comer pero hay veces...
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¿Mejor formar para perder peso? Solo correr, correr y pesas o añadir un quemador de grasa.

Soy un chico de 22 años, mido 1,70 y actualmente peso unos 73 kilos por lo que querría perder unos 8-10 kilos ya que tengo demasiada grasa. No practico deporte ya que tengo una lesión de rodilla pero si que puedo correr normal por lo que mi pregunta...
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¿Mi elíptica bh Atlantis hace ruido fuerte cada vez que gira?

Pues tengo una bicicleta elíptica que la compré hace 3 años de segunda, o sabe Dios cuántas manos (walapop)y mi pregunta es que cada vez que gira el disco hace un clip muy fuerte . Le he cambiado los rodamientos de lo que son digamos donde se ponen...
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Relleno bloques hormigón en construcción de muro

Y muchas gracias por vuestra ayuda y sobretodo tiempo en responder a nuestras preguntas. Estoy construyendo un muro de hormigón y me gustaría saber si se tienen que rellenar los agujeros de los bloques. He visto videos en youtube y algunos los...
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¿Cómo puedo denunciar a mi ayuntamiento por daños psicológicos?

Hace 7 años me separé. Por desgracia me tiene que ir a vivir a casa de mi madre con un niño de 2 años. Yo sabía que me iba a ir mal, porque es un ambiente constante de agresión y bueno un ambiente donde los niños no se merecen estar. Yo en esos...
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Salida de campana en edificio antiguo, ¿Por donde?

Hace poco compramos un piso de mas de 30años. Al iniciar la reforma de la cocina ya sabíamos que no disponía de una salida de humos para conectar la campana, si tiene shunt (se que por ahí no puede ir), pero nuestra intención era hacer un agujero...
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¿Cómo se puede traducir al castellano el título del tema "THE TIDE IS HIGH" de atomic kitten?

Este tema se llama THE TIDE IS HIGH y no se si se debe traducir literalmente : ¿La marea esta alta? O quizás tenga otro sentido mucho más poético en base a su letra que a continuación pondré debajo pues ahí va secciones de la canción y como siempre...
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Instalación Aerotermia por conductos y sistema Airzone

Tengo una vivienda de obra nueva con preinstalación de Air zone por conductos, está instalación es compatible con maquinas de aerotermia tanto para frío como calor.
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Lavavajillas desbordado por atasco fregadero

Tenía un atasco en el fregadero y decidí solucionarlo metiendo agua a presión directamente de la toma de agua. Sin embargo, no me percaté de que el desagüe del lavavajillas va conectado al mismo tubo y todo el agua que metí a presión entró por el...
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Necesito consejo sobre alimentación para eliminar grasa en el vientre

Mido 1.58m y peso 54Kg, a pesar de no tener un problema de sobrepeso, si tengo un problema de grasa localizada en el vientre y que me obsesiona. He eliminado de mi dieta azúcar y alcohol, en la comida como de todo, legumbres, pescado, carne, fécula,...
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