Rugby y riesgos

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Quiero aumentar de volumen piernas y pantorrillas

Honestamente deseo mucho usar short, quiero desarrollar mis piernas, nalgas obviamente y pantorrillas, me veo al espejo y no estoy simétrico, tengo más desarrollada la parte alta de mi cuerpo, actualmente tengo un año y medio sin ir al gimnasio y...
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Salto para poder machacar

Te cuento: tengo 14 años casi 15, mido aproximadamente 1.70-1.75m y peso 54 kg. No creo que crezca más ya que mi familia es bastante bajita en general. Cuando salto puedo llegar a tocar la red, es decir, me quedan unos 30cm para llegar al aro....
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Un bulto en la espalda de mi gato

Pregunto acerca de la salud de mi felino. Hace pocos días note que mi gato tiene un bulto en la espalda llegando a si cabecita ¿Sabes qué podría ser?
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Dolor en el coxis sin golpe caída ni hinchazón desde hace 1 semana ayuda

Dolor de coxis sin golpe previo ni hinchazón desde hace 1 semana, el doctor de medicina general me mando a hacerme unas radiografías, antiinflamatorios y que fuera al traumatólogo pero yo tengo mis dudas ya que el dolor me vino de la nada sin ningún...
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Dolor de espalda baja y senos

Me gustaría que me colaborara con algo que me esta pasando Desde hace unos días siento un dolor en la espalda baja que se me pasa hacia adelante con cólicos más que todo en el lado derecho a veces me da en ambos.. Me comenzó con un dolor en las...
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Puede ser de tipo neurológico

No se si acordaras, soy Soraya que te mande un mensaje con el tema de que me dolían los músculos, y me estaba tratando con masajes desconctruturantes. Bien pues hablando con un entrenador personal, que no tiene nada que ver, me ha comentado que puede...
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Artrodesis L3-S1

Sr. Doctor: A mi hermano le operaron en mayo de 2002, en la Clínica Universitaria de Navarra, de una discectomía L3-L4 y L5-S1. Quedando por plantear la posibilidad de una artrodesis L3-S1 en un futuro. Ahora, 8 meses después, después de la...
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Realizar ejercicio con faja de neopreno

Queria saber dos cosas sobre la faja de neopreno que se usa y cubre desde la cintura a un poco mas abajo del pecho que puede mirar en el link...
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Problema de espalda.

Tengo un problema en la espalda llamado cifosis y los médicos me mandaron un corsé que ahora mismo llevo puesto, me han dicho que lo hemos pillao casi al limite para poner un poco de remedio y me han dicho que cuando se acaba de crecer los huesos ya...
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Ejercicios de potencia!

Juego al voley y quisiera saber ejercicios de potencia para voley
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