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Tendón de aquiles después de una cirugía
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¿Qué es un alza?
Me llamo Sara y juego a fútbol y llevo una semana con dolor del tendón de aquiles me parece que es, fui al fisio de mi club de fútbol y me dijo que podía ser de pisar mal, que me comprara una ALZA en la farmacia y que hiciera unos pequeños ejercicios...
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Molestia en la rodilla
Tengo 34 años, me gusta mucho correr y comencé hace 3 meses a correr poco a poco hasta lograr correr 5 km diarios. Llevo más de una semana en que me he limitado a recorrer los 5 km pero caminando porque tengo una molestia en la rodilla derecha. La...
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Rectificación Lumbar
Me acaban de diagnosticar rectificación lumbar o lo que es lo mismo. Pérdida de la curvatura en la zona lumbar. Mis preguntas son: ¿Qué ejercicios específicos debo realizar para la rehabilitación?, practico el triatlón y padel, se que nadar es muy...
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Es normal no tener el moretón en un esguince de tobillo grado dos
El día martes siete de agosto me torcí el pie mientras caminaba, me hicieron una radiografía y me diagnosticaron un esguince de segundo grado. El problema es que a mí no me duele el pie al moverlo hacia arriba o hacia abajo, no tengo un moretón en...
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Me duele mucho el empeine al chutar
Hace tres meses, me hice un esguince bastante fuerte en el tobillo izquierdo, teniendo que inmovilizarlo durante 3 semanas. Después de paciencia etc.. Hace dos semanas volví a jugar con una tobillera. En el tobillo izquierdo, todo correcto, pero una...
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Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?
Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
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Operación tendinitis rotuliana
Me diagnosticaron una tendinitis rotuliana en ambas rodillas y tras haber pasado por rehabilitaciones varias y reposo sin conseguir mejoría, los médicos optaron por operarme. Llevo dos semanas desde la operación y en el informe del medico me dicen...
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Golpe en die y dolor con perdida de movilidad
Me di un golpe lateral en el pie con una puerta el pie se me giro un poco me salio un derrame pero me desapareció el tema es que me dolía pensé que seria el golpe pero no desaparece llevo ya 10 meses me hicieron una radio y una resonancia pero todo...
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Flexibilidad desp de una rotura de ligamentos
Hace 1 mes me esguince el tobillo con una rotura del peroneo calcáneo anterior y derrame articular. Más distensión del peroneo calcáneo y astragalino posterior según la RM Al día de hoy bajo mucho la hinchazón y dolor pero todavía esta inflamado,...
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Esguince persistente
Hace cerca de 25 días me inmovilizaron el tobillo por una caída de una escalera por un esguince de II y al parecer III grado y un reposo de 15 días y si ecesitaba moverme utilizar muletas. El día que me quitaron la felula el medico no me mando placas...
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