Consultas sobre tocadiscos

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Supervision de mi plan de ejercicio

En primer lugar felicitarte por las numerosas ayudas que estas dando!. Te cuento por encima mi situación, he sido jugador de fútbol semiprofesional durante 10 años, y lo he dejado por incompatibilidad con mis estudios, desde que deje de jugar, perdí...
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Lesión al cambiar de pala

Mi experiencia con el padel: desde pequeño, 9 o 10 años, juego a tenis, ahora tengo 30. Han pasado por mis manos varias raquetas, la última una babolat de unos 300 grs de peso y nunca he tenido ningún dolor de codo. Hace 2 meses que me regalaron una...
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He quitado la puerta de mi horno para limpiarla y ahora no puedo volver a ponerla

Las bisagras se han quedado fijas y no consigo mover las, las meto en el horno pero no cierra
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Windows server 2008 y los backup en disco externo.

Aqui de nuevo otra duda sobre los backup de windows server 2008r2, el caso es el siguiente: existia un servidor 1 tenia 3 discos, a saber uno principal(2tb), otro espejo(2tb) y uno de backup, por fallas de luz se quemaron 2, el principal y el espejo,...
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Como agrando mi fuerza en los brazos

Llevo apenas dos semanas y se que la masa muscular debe tomar su tiempo en comenzar a notarse pero pido algún consejo para aumentar mi masa muscular en pecho y para mis brazos Mi petición es un top para aumentar masa muscular en mis brazos y pecho .
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Principio hernia discal cervical, cuando me despierto siento pequeños temblores en la zona.

Tengo principio de hernia de disco cervical, a veces siento hormigueo en mano o dolor en brazo pero últimamente siento cuando me despierto pequeños temblores en la zona cervical y a veces en mano. ¿Puede estar relacionado?
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¿Las proteínas son iguales en resultado?

Te cuento que tengo un poco más de un año en el gym.. Y tomo creatina antes de entrenar y pues quisiera tomarme alguna proteína para después de entrenar para ganar un poco más de Volumen muscular.. Pero las proteínas de suero "reconocidas" son muy...
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Diferente presión manómetro bomba y casa

Tengo una bomba de agua de 2HP con presscontrol. El manómetro baja 1.5 bares cuando abres grifo, arranca, y sube y se mantiene a 5 bar. Cuando cierras grifo se queda en esos 5 bar. En casa tengo otro manómetro en la entrada de agua y marca 4.5 bares....
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Balanceo de raqueta

Sabes te quiero hacer otras consultas, yo fui el que te escribió para saber como se agregaba peso a los raquet, pero ahora me salta otra duda, mi consulta es la siguiente, ¿A qué se le llama balancear una raqueta? No entiendo y quiero saber que...
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Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones

Mi nombre es Andrés y tengo 32 años. Es la primera vez que pregunto en esta web y lo hago porque estoy un poco desesperado. Le cuento mi problema por si pudiera darme algún consejo. Hace 4 años fui operado de hernia discal l4-l5 l5-s1, por...
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