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Tengo el pecho musculoso, la espalda ancha y las piernas fuertes, pero no me quito la barriga.

Soy un chico de 16 años que peso 73 kg y mido 1.74.mi konstitucion es fuerte pero no logro quitarme la barriguilla ni la riñonera. Tengo el pecho musculoso, ¿La espalda ancha y las piernas también musculosas pero mi problema es la barriguilla. Mi...
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Evaporación en piscina desbordante

Me gustaría saber como se calcula la cantidad diaria de evaporación de una piscina. La piscina hace 16x6 y es desbordante por una de las paredes largas. (El agua cae a una altura de 20cm a un canal de unos 60cm de ancho sin rejilla y va a parar al...
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He visto piscinas que de la bomba salen tres llaves. Mi piscina solo tiene dos. Que puedo hacer para aspirar con limpiafondo?

Me compre un limpia fondo automático, el cual no traía instrucciones. He buscado por Internet y he visto que las conexiones de la piscina habla de llave de fondo, skimmer y aspiración. Mi piscina solo tiene dos llaves. ¿Cómo puedo adaptar el sistema...
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Fisura en red de PVC de retorno.

He comprobado que deben haber fisuras en la red de retorno de PVC (salida de filtro, acabada en dos pitorros) metida en el hormigón, porque hay fuertes fugas sólo cuando funciona la depuradora (hay presión y no veo otra causa). ¿Existe algún producto...
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Me han diagnosticado Artralgia de rodilla pero no me dan ninguna explicación

Desde el verano pasado empecé a sentir síntomas de piernas cansadas. Al final del día sentía mucho dolor en las piernas y agotamiento. Pero desde hace unos 3 meses los dolores se han intensificado sobre todo en las rodillas. En una ocasión tuve que...
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Pesas y musculación

Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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Tengo dolor de cabeza por culpa de un desmayo

Voy a intentar no enrollarme que ha nadie le gusta leer más de la cuenta. Soy ciclista aficionado, me quede sin agua y mordisquee un poco de hielo. Al rato pasee por la obra de un amigo para beber agua, me dio agua a temperatura ambiente. Paso unos...
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Problemas de presión caldera Domusa Sirena Mix 30

Hace únicamente 2 años, he instalado una caldera nueva para mi vivienda unifamiliar, de 2 plantas. La caldera tiene el siguiente problema cuando uso la calefacción: - En reposo la tengo a 1/1,2 bares de presión. - Entra la caldera a funcionar, y sube...
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Plan de entrenamiento físico para fútbol

Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
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Explosividad

LLevo un tiempo nadando y me suelo hacer series de 500 (3 x sesión), pero el caso es que me canso de hacer fondo y me gustaría empezar a hacer series para ganar velocidad y explosividad, si me puedes aconsejar alguna rutina por favor, me gustaría ir...
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