Dieta dabetica

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¿Cómo aumentar el peso? ¿Necesariamente tiene que ser dieta o proteínas? ¿Necesario ir al gym?

Quisiera que me aconsejes que puedo hacer para aumentar de peso, tengo 19 año, mido 1,73 y peso 56kg. Para mi resulta bastante difícil aumentar de peso ya que muchas veces me dicen que puede ser a causa de mi metabolismo, herencia genética o mala...
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¿Cómo perder peso con alguna dieta y/o ejercicios?

Tengo 21 años y curso la carrera Universitaria de lunes a viernes de 17 hs a 23 hs, a esto se le suma que tengo novia, con esto mas o menos te doy una idea de mis horarios, hace mucho que no me peso, pero debo andar en los 120 o 110 kilos, engorde...
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Bajar de peso, gordura, grasa!

Como bajar la grasa! ¿Y mejorar? Estoy muy gorda!
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¿Por qué bajo de talla y no de peso?

Resulta que estoy a dieta y si estoy bajando pero solo de talla, porque no puedo bajar de peso, mido 1.60 y peso 64 kilos y deseo llegar a 57
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Mejorar rendimiento en espalda y croll.

Me llamo Denisse. Tengo una consulta acerca de mi desempeño en natación. Hace unos 4 años que no nado seguido y solo lo he hecho como relajo; he entrado al equipo de mi universidad y he mejorado de 1 minuto a 48 segundos en 3 meses, además bajé 4...
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A tengo las encías inflamadas y sangre en los dientes

Lescuento hace dos semanas escupí saliva pero vi que tenia poquita sanfre, no le di importancia, después de unos días vi que me empesava a salir sangre de los dientes, ¿Después las encías se me empezaron a hinchar y aponerse de otro color y tengo...
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¿Extrasístoles?

Con el mayor numero de datos posibles para facilitar sus respuestas. Desde hace unos meses noto una sensación extraña en el corazón. Se producen de vez en cuando un par de latidos muy rápidos seguidos de una sensación de pausa y luego un latido más...
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Subir de peso marcando

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Rybelso en EspañaRybelsus: controla el azúcar en sangre y adelgaza.

Dónde comprar Rybelsus en España Rybelsus: Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y reducir el peso. Si tiene diabetes tipo 2, controlar su nivel de azúcar en sangre y su peso puede resultar difícil. Si bien la dieta y el ejercicio son...
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ODIO mi cuerpo, aparento ser delgada pero debajo de la ropa es otra historia

La verdad no se absolutamente nada sobre los ejercicios, me ofusco por que cuando pregunto y me explican que la alimentación va de la mano, tengo la idea de que si hago ejercicios y no como carne o huevo o no se que... Mis piernas se van a ver...
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